Inlägg Övningar Bröstförstoring

När du har någon typ av kirurgiskt ingrepp, finns det oftast postoperativa instruktioner läkaren ger dig. Detta är inte annorlunda med bröstimplantat kirurgi. Efter bröstförstoring läkare att förskriva vissa övningar som är viktiga för ditt implantat vård. Dessa övningar hjälper bröstimplantat anpassa sig till sin nya plats och hindrar dig från att ha problem som kan kräva en andra operation. Medial Implant övningar

mediala implantatet övning är tänkt att hjälpa dig att utveckla klyvning med dina nya bröst. Detta är en övning som är avsedd enbart för patienter som hade submuscular implantat. Om patienter som hade subgladular implantat gör denna övning, riskerar de att skapa vad som kallas en "uni-boob."

Först, korsa armarna över varandra och kopp botten av varje bröst med din hand. Tryck försiktigt varje bröst samtidigt mot varandra och mot mitten av bröstet. Håll denna position i två sekunder, fylla i en uppsättning av fem repetitioner. Detta är en övning som bör göras två gånger om dagen för att uppmuntra dina implantat för att nå den mediala väggen så att du får en fin klyvning.
Uppåt bröstimplantat Övning

Denna övning är tänkt att hjälpa implantaten för att kunna röra sig naturligt i bröstet. Det är ett peri-implantat kapsel utrymme som är bredare än själva implantatet, och du vill att implantatet att röra sig fritt inom detta utrymme, så att det framstår som naturligt och rör hur en vanlig bröst skulle flytta. Gravitationen naturligtvis bröstet nedåt och öppnar den nedre rymdkapsel, så du måste hjälpa den att flytta in i den uppåtgående rymden.

Placera din hand på botten av implantatet. Håll handen i en karate chop formuläret och placera den upp mot botten av implantatet. Din lilla finger bör vara i nivå med bröstet väggen. Rulla försiktigt handen nedåt, eller tryck lätt på botten av implantatet så att implantatet rör sig uppåt. Du bör se den övre delen av bröstet blir fullt. Detta innebär att implantatet går mot toppen av kapseln, vilket är vad du vill. Denna övning hjälper att skapa mer utrymme i den övre delen av kapseln och ge den utrymme att röra sig uppåt. Denna övning bör också kompletteras två gånger om dagen, gör fem repetitioner varje gång, och hålla positionen i två sekunder varje gång. Exercises Addera
Scar Capsule Contraction Prevention < p> Det är viktigt att hålla de bröstimplantat som rör sig i fickan varje dag. Detta förhindrar kapseln kontraktion, vilket är när ärrvävnad utvecklas kring implantatet och hindrar implantatet från att röra sig fritt i sin kapsel. Komprimering övningar hjälpa till med rörlighet av implantatet. Du kan ligga på golvet för dessa övningar eller på en övning boll. Medan bakåtlutad, flytta implantatet runt i sin sockel med fingrarna. Denna rörelse bör göras under totalt 30 minuter varje dag. Du bör också pressa implantatet inne i kapseln, sedan vicka den fram och tillbaka.