riva folien paketet som innehåller remsorna . Ta bort remsorna från förpackningen . Peel bort baksidan från remsorna köpa 2
och justera gel - belagda sidan av remsorna med din övre och nedre tänder , parallellt med tandköttskanten . Tryck remsorna försiktigt med fingertopparna för att säkra dem på plats . Vik den resterande delen av remsan under eller över dina tänder .
3
Låt remsorna att stanna kvar på plats i 30 minuter . Ta bort och kasta bort . Upprepa en gång dagligen .
Upphovsrätt © Liv och hälsa