Borsta tänderna två gånger om dagen med desensibilisering tandkräm med början tre veckor innan du använder blekning facket.
2
Borsta och använd tandtråd tänderna direkt innan du sätter i magasinet. Kontrollera att du inte har några repor eller märken i din mun.
3
Inspektera din vitare fack för att se till att det är rent och torrt.
4
Prova ut dina brickor innan blekmedel för att se till att de sitter bekvämt i munnen.
5
Applicera en liten rad eller droppe gel i vardera av fördjupningarna i ditt fack, är noga med att inte överfylla.
6
Sätt in magasinet i munnen, sitta fast den ordentligt mot dina tänder och vara noga med att inte pressa ut någon gel.
7
med fingret, en vävnad eller en tandborste, avlägsna överflödigt gel från tandköttet.
8
Bär ditt fack i 30 minuter till en timme första gången, sedan gradvis öka tiden till två eller tre timmar. Du kan också bära brickan natten.
9
Ta bort facket.
10
skölja munnen och borsta bort överflödigt gel.
11
Rengör facket med varmt vatten och en tandborste.
12
Fortsätt din regelbunden tandvård rutin.
13
Upprepa processen dagligen i två till fyra veckor.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa