Som en lever rengöra mjölk tistel ofta rekommenderas. Men, vad exakt det gör? Vad medicinskt aktiva komponenter innehåller den? Här kan du lära dig vad olika källor har att säga om it.The traditionella medicinska samfundet utmanar nyttan av kolon och orgel rengöringsmedel. Det finns en lång debatt om om dessa är nödvändiga för alla eller bara för vissa människor. Det finns två sidor av argumentet, som alla har merit.The kropp har förmågan att ta bort gifter och slaggprodukter, om det är välnärda. Om en person dricker mycket vatten och får massor av fiber i kosten, kommer deras matsmältningssystem inte vara trög. Problemet är att många människor idag inte dricker tillräckligt med vatten. Andra drycker är mer populära. De flesta människor inte får tillräckligt med fiber i sin kost, så de lider av kronisk förstoppning, uppblåsthet och mage pain.Most i traditionella medicinska samfundet skulle säga att gifter inte bygga upp i kroppen, om inte en person som är kroniskt utsätts för dem. Till exempel, om en person åt samma typ av fisk på en daglig basis och att fisk var kontaminerad med kvicksilver, skulle de börja lida av kvicksilver förgiftning, eftersom kroppen kan endast göra sig av så mycket vid en time.On den andra sidan av debatten är grupper som har visat att kemikalier, såsom parabener och andra konstgjorda konserveringsmedel bygga upp i kroppens vävnader. Detta har bevisats genom undersökning och analys av avlägsnade tumörer. Många forskare tror att kontinuerlig exponering för låga halter av miljögifter under loppet av ettor livstid lägger en tung börda på levern och ökar vår risk för olika sjukdomar, bland annat cancer. Men, i stället för att råda en lever rengöra, mjölk tistel eller annan åtgärd, de råder oss att undvika exponering för dessa toxins.Of kurs, kan det vara svårt att göra. De är i våra vatten, den mat vi äter och luften vi andas. Vi kan göra en insats för att äta mer ekologiska livsmedel. En färsk studie visar att endast äta ekologiska livsmedel kan öka din livslängd med 10 år. Det finns två skäl för that.First, använder de bönder och ranchägare inte kemiska bekämpningsmedel, bekämpningsmedel, hormoner eller andra giftiga ämnen när höja maten. Andra, ekologiska livsmedel innehåller mer näringsämnen än de som odlas med traditionella metoder. Många hälsoexperter menar att öka ditt näringsintag utan att öka ditt kaloriintag kan hjälpa dig att leva ett längre och friskare life.For många människor, är tillskott det enklaste, om inte det enda sättet att göra det. De bästa kosttillskott innehåller 100mg av mjölk tistel extrakt, tillsammans med lecitin för att öka dess biotillgänglighet, och över 70 andra näringsämnen som är kända för att bidra till goda health.The bättre komplettera tillverkare inte hänvisa till det som en lever rengöra, mjölk tistel ingår att stödja hälsosamma leverfunktionen. Det har använts för detta ändamål i tusentals år. Om du inte är att ta en bra multi näringstillskott, kan nu vara dags att börja.
