Interiör knäsmärta

På grund av knäet rörelseomfång och allmän instabilitet, är den känslig för skador, särskilt i idrottare. Interiör knäsmärta är ofta ett tecken på en allvarlig skada och kan också vara relaterade till degenerativa eller artros förändringar. Identifiering

lider av inre knäsmärta rekommenderas att rådgöra med en läkare som kommer att utföra ortopediska tester och vid behov för en röntgen eller magnetkamera för att avgöra om det är allvarliga skador, t.ex. sönderrivet brosk eller ligament. Addera Orsaker

smärta Interiör knä kan utvecklas efter vridning eller översträckning, eller från direkt trauma. Kroniska sjukdomar som artrit, som utvecklas över tiden kan också yttra sig som invändig knäsmärta.
Behandling
p Om brosk eller ligament skada misstänks eller bekräftats , kan operation behövas. I andra fall är inre knäsmärta behandlas genom vila och rehabilitering. Förstärkning lämpligt att ge knäskyddet och stabilitet.
Överväganden

Inredning drabbade knäsmärta som fortsätter med normal aktivitet på smärtsamma knä riskerar att orsaka ytterligare, mer allvarliga skador på fogen. Konsultera en läkare i det akut skada eller om smärtan kvarstår efter gradvis insättande. Addera Prevention

Innan att vara fysiskt aktiv, se till att göra en ordentlig uppvärmning. När du startar ett nytt träningsprogram, starta gradvis, och alltid använda korrekt form. Förbättringar i balanseringen har visat lovande resultat i att förebygga knä ligament skador.