Intressanta fakta om depression

Depression kan ofta avfärdas som ett enkelt fall av sorg. Vi känner alla ner från tid till annan, och en lapp av blues inte nödvändigtvis utgör en full-bore psykisk störning. Klinisk depression, däremot, är mycket mer genomgripande än så. Det varar ofta under längre tid, även när det inte finns någon uppenbar orsak, och kan göra patientens liv eländigt om det inte är ordentligt behandlad. Lyckligtvis kan rätt behandling och läkarvård bota ofta, och prognosen för dem som söker hjälp är oftast mycket positiva. Orsaker

Depression kan uppstå från en rad olika orsaker, av vilka alla inte är helt klarlagda. Många studier tyder på en biokemisk obalans i hjärnan kan vara inblandade, och närvaron eller frånvaron av vissa signalsubstanser spelar en roll i det. Genetiska faktorer kan vara inblandade också, som kan hormonella obalans skapas av uppkomsten av klimakteriet och liknande. Psykologiskt känsliga personer eller personer med låg självkänsla är mer benägna att utveckla depression, och barndomstrauman ofta bidra till en vuxen debut av sjukdomen. Enstaka händelser såsom skilsmässa eller förlust av en nära anhörig kan spela en roll också, och i vissa fall kan det vara en kombination av faktorer.
Diagnos

Depression sällan blir farligt för patientens hälsa, utom när det går obehandlade. Chanser att allvarligt störande beteende, även självmord, är högre bland dem som inte söker hjälp för depression än de som inte gör. Män, medan mindre risk för depression än kvinnor, är mer benägna att utveckla självmordstankar över depression just därför att de är betingade att "suga upp" snarare än att be om hjälp.
Behandling

Många tror att antidepressiv medicin är den standard behandling för depression. Men ofta användbart, utgör medicinering inte en mirakelmedicin för att bota sjukdomen. Det fungerar genom att påverka nivåerna av vissa signalsubstanser i hjärnan --- vanligtvis serotonin, som spelar en roll i humör. Det kan stabilisera patientens känslomässiga svängningar, men inte gå till botten med problemet. Regelbunden psykologiska ("prat") terapi, å andra sidan, ofta isolerar orsakerna till depression och kan förse patienter med friska sätt att hantera det.
Susceptibility

Depression drabbar cirka 50 miljoner människor i USA ensam, och medan alla kan utveckla det, vissa demografi är mer utsatta än andra. Kvinnor är dubbelt så stor risk som män att utveckla depression, beror både på hormonella detaljerna i en kvinnas kropp och motstridiga kulturella stressfaktorer om kvinnors roll i samhället. De äldre är också mer benägna att utveckla depression, som isolering och fysisk avmattning samband med ålder bidrar till negativa känslor.
Huskurer

depression är ett allvarligt tillstånd som kräver professionell medicinsk behandling, kan människor vidta åtgärder på egen hand för att hjälpa begränsa dess effekter. En mycket gynnad steg är att utveckla en regelbunden motion regim. Fysisk aktivitet producerar hormon, som ökar humör och energinivåer, samt lämnar mindre tid att sitta och gryta i negativa känslor. Borta från droger och alkohol kan hjälpa också, som kan odla sunda relationer med människor som validerar och stödja dig i stället attackera din självkänsla. Addera