Ryggont Börjar med Gravity Gravity håller oss på jorden .. men det är också en kraft som sätter press och stress på ryggen, och orsakar ryggsmärtor. Stå upp beror på en frisk rygg och det innebär alla våra ryggmuskler, skelett, leder och ligament är under press av tyngdkraften. Det är spinal compression.GravityOur tillbaka är den del av kroppen som är mest påverkade av tyngdkraften. Den spinal kompression under gravitation tvingar kotorna ihop och sätter press på skivorna. Lägg muskulära obalanser som byggs upp från vårt sätt att leva och du har ett recept för ... back pain.The ryggrad s skivor är en gelé kudde som absorberar stötar när vi flyttar runt, springa, hoppa sitta ner .. De ger oss smidighet att flytta och böja ryggen i dagliga förehavanden, arbete, utbildning och även bara sitta. I vård de stoppa oss att få ryggont från allt som rör sig och vrida och huggande ... Gravity gör att vätska sippra ut ur dina skivor när du är upp och i handling. När du fastställer slumrande, suger några av vätskan tillbaka in i discs.You kanske inte observera detta, men de flesta dagar du nästan säkert att förlora upp till ¾ tum i kroppsstorlek! Vad som händer är en krympning av utrymmet mellan kotorna som skivorna är komprimerade, det är spinal kompression. Med mindre intervall mellan kotorna nervrötterna kan sättas under stress, och som orsakar tillbaka pain.Disc CompressionThe påfrestning på skivorna är inte jämnt fördelade längs ryggraden. Vissa områden få mer, på grund av lasten av kroppen och tippning eller vridning av ryggraden. Tyvärr våra skivor inte kan klara sig bra med ojämnt tryck. Det hela kommer att bli för mycket för dem någon gång och the'll buktar ut och kanske herniate. Det är då spinal kompression blir till spinal skada och du kan titta på ett liv med kronisk rygg pain.Hold om inte slagen känner, om du är en ryggont offer eller du får tecken på problem, liksom mild ryggskott, stel nacke och axlar .. Detta kan kullkastas och bara en liten öppning av gapet mellan ryggkotorna kan vara tillräckligt för ett diskbråck att kunna pop tillbaka till inriktning. Det kommer att lindra spinal kompression, ta stress bort av en komprimerad nerv, och föra tillbaka smärtlindring "Introduktion" en 2000 år gammal behandling för att häva Spinal komprimering och göra sig av med Back PainThis gammal terapi som har uppdagats är:. Inversion Therapy. Det är verkligen enkelt: det är ett sätt att behandla ryggont genom att vända en av de stora orsakerna: gravitation. Om vi kan helt enkelt minska spinal kompression och låt skivorna en chans att flytta isär, som de gör på natten när vi sover, kan vi bota med lång sikt ryggvärk! Om du har ont i ryggen under en längre tid, kommer musklerna i regionen av det smärtande området har blivit stel, försöker hålla den komprimerade området stadigt för att försöka stoppa smärtan .. Men att det i verkligheten bara gör det värre - mer kompression, mer stress. Vi måste låta dessa muskler har chans att unwind.Here är där Inversion Therapy kommer i. Vi låter gravitationen fungerar på andra sätt! Turning upp och ner för en stund, kan vår rygg un-komprimera. Utrymmena förbinder kotorna kan öppna upp igen. Skivorna kan återfå sin vätska. Brustna skivor kan läka och återupprätta sin form ... och ryggont lindrar när nerverna inte längre få pressed.Inversion Therapy görs enklast med en inversion table.You kan bara slappna av, låg på bordet och låt det försiktigt vinkel du in ett uppochnedvänt läge. Detta tar bort tillräckligt mycket av det tryck som orsakas av gravitationen för att låta din ryggrad retas öppen, och underlätta bort ryggsmärtor. Ju mer du kan luta tillbaka, desto mer kommer det att ta bort den spinal kompression på grund av tyngdkraften. Om du har haft behandlingar som innebar att du var tvungen att lägga på en platt hård säng i veckor, kommer du välkommen hur bra det är att du kan förverkliga tillbaka smärtlindring med Inversion terapi sessioner bara 10 minutes.Inversion Therapy är säker, snabbt och utan tvekan det mest framgångsrika sättet att koppla din ryggrad och låta mellanrummen mellan ryggkotorna för att lindra isär. Detta har visats i kliniska studier som du kan komma i ansedda medicinska tidskrifter. Och naturligtvis att separation mellan skivorna ger befrielse från baksidan pain.Have du missat långa perioder av att kunna gå till jobbet på grund av återkommande ryggsmärtor? En av studierna om Inversion Therapy testade 175 folk som du, som inte kan arbeta på grund av ryggsmärtor. Efter en provning av bara åtta inversion behandlingar, var inte mindre än 155 kunna gå tillbaka till arbetet, inte bara på deltid, men heltid! ConclusionSpinal komprimering är något som påverkar oss alla .. vi är alla föremål för gravitation. Vid någon tidpunkt de flesta kommer sannolikt att känna detta: vi får pariods av mild eller ens svår ryggsmärta. De skador när ryggen är under stress från skada eller dålig hållning förvärras av den mycket kraft som vår ryggrad är konstruerad för att arbeta mot: gravitation. Spinal dekompression terapi är mycket effektiv i att föra lättnad att Ryggbesvär. Det är säkert och billigt. Om du är en ryggsmärtor lidande, oavsett om kronisk eller närvarande upplever smärta, inversion terapi tabeller ger en hel del i din strävan för ryggen smärtlindring.
