Isländska folkmusik rättsmedel

Arkeologiska bevis från gravplatser hela Island, såsom Skeljastaðir, tyder på att god fysisk hälsa och livslängd var fullt möjligt i svunna epoker. En ekologisk kost, god munhälsa och flera effektiva rättsmedel folk kan svara för den höga livskvalitet upplevs av islänningarna under vikingatiden och fram till modernare tider, liksom en nivå av respekt för lokala healers som förblir närvarande i dag. Preventativeomsorg

Invånare av forntida Island satte modern praxis av "det bästa brottet är ett bra försvar" att arbeta när det kom till deras fysiska välbefinnande, var så god hälsa förknippas med lycka. Flera folk rättsmedel i Island och de övriga nordiska länderna minns primitiva förebyggande medicin praxis som åberopas tungt på användningen av magi. Vissa charm och ramsor tros bidra till att upprätthålla lycka, och runinskrifter snidade i trä, ben eller annat material sades avsevärt påverka hälsan hos vem föremålet placerades nära. <
Fysisk omvårdnad br>

Förutom magi, ingår folkmusik rättsmedel för fysisk vård på Island primitiva medicinska behandlingar såsom Lancing, förlossningskonst, rensning av sår och smörjelse dem med örter. Det finns arkeologiska bevis och efterlevande litteratur som berättar om lyckade operationer och på plats inställningar för benbrott. En saga, "Helga", av OLAF, beskriver en praxis slagfältmedicin för skador på ens sida eller mage: patienten fick en het buljong gjord av lök, purjolök och örter, och om, efter konsumtion, buljong kunde luktade från såret då det var känt för att vara dödlig.
växter och örter

Charlotte Erichsen-Brown berättar om en isländsk referens år 1475 till flera medicinalväxter i sin bok "Läkemedel och annan användning av nordamerikanska växter." Enligt hennes källa, var tjära från röda tallar parade med honung sägs vara bra för behandling av tung andning, medan vax användes för att mjuka upp hårda finnar och svavel för att behandla mjäll och kärnor från kottarna av röda granar användes för att behandla tung andning och torr hosta. Island mossa är en annan känd huskur som historiskt har använts i hela Island, Skandinavien och Europa för att behandla lungsjukdomar, feber och bröstet krämpor, och som ett effektivt antibiotikum och botemedel mot en rad olika mag-frågor. Den användes också som en behandling för cancer, diabetes och för att lindra symptom på avancerad tuberkulos. Denna lav har använts lokalt för att behandla hudutslag, bölder och öppna sår. Dessutom, eftersom denna huskur innehåller nästan 70 procent stärkelse, har den använts i århundraden som en nödåtgärd för att göra bröd, soppor och gröt när mat är knapp.