Förbered din familj genom att ha enstaka tränings övningar. Lär dina barn där de säkra platserna är i ditt hem. Välj en mötesplats om du är separerade när jordbävningen strejker. Utarbeta en plan för att återförenas. Välj en av statens förhållande till fältet dina samtal om lokala linjer är nere. Förbered ett kit akut överlevnad som innehåller tre dagar med mat och vatten för varje medlem i din familj, ficklampor, radio, batterier, första hjälpen kit, kläder och kontanter. Har vad du behöver för att vara självförsörjande i minst 72 timmar. Räkna inte med att ha elektricitet eller rinnande vatten. Håll din överlevnad levererar tillsammans på ett säkert ställe som en stor metall papperskorgen. Byt batterier och vatten varannan månad för att hålla dem fräscha. Glöm inte att fylla särskilda förnödenheter som mediciner och mat till sällskapsdjur.
Under
p Om du är inne när en jordbävning hits, stanna inomhus. Få under ett bord eller stå mot en innervägg i hörnet. Hukar sig och lägger armarna över nacken och huvudet. Håll dig borta från fönster, speglar och lång tunga möbler eller apparater. Använd inte hiss. Om du är utanför, gå till ett öppet område som är borta från kraftledningar, byggnader och träd. Om du är i bilen, dra åt sidan av vägen långt borta från kraftledningar och överfarter. Stanna i bilen tills jordbävningen är över. Var ytterst försiktig vid körning efter en jordbävning eftersom broar och vägar kan ha lidit strukturella skador. Kör inte om du inte måste.
P Om du är instängd i rasmassorna eller skräp, tänds inte en tändsticka eller använd en tändare. Var försiktig med att flytta runt och röra upp damm som du kan andas. Det är bäst att göra ljud genom att banka på rör eller vägg snarare än skriker så att du inte andas damm.
Efter
leta efter gasläckor, nedskjutna ledningar och trasiga avloppsledningar. Förvandla dina verktyg vid källan om det finns problem, och omedelbart rapportera en gasläcka eller linjer nedskjutna till elbolaget. Kontrollera ditt hem för sprickor och andra skador. Var försiktig när du öppnar garderober och skåp som innehållet kan spillas ut och slog i huvudet. Använd inte telefonen om det är en nödsituation. Lyssna efter instruktioner från lokala myndigheter över radion. Om ditt hem och familj är OK, låna bidra till dina grannar. Håll dig borta från skadade områden, om inte en polis eller brandman ber dig att ange.
Upphovsrätt © Liv och hälsa