har gott om vatten i satsen, en liter vatten per dag per person. Det finns inget sätt att veta hur länge du kommer att vara utan rinnande vatten, så ju mer vatten du kan spara och lagra, desto bättre. Lägg till ett första hjälpen-kit. Satsen bör innehålla ett häfte om jordbävning-specifika skador, som slag mot huvudet. Carry extra medicin för någon med en kronisk sjukdom som hjärtsjukdom eller diabetes. Håll mediciner aktuell och förvaras på rätt sätt. Om det finns en diabetiker, har en behållare för att avyttra nålar. Ha extra glasögon och en termometer tillgänglig. Den första hjälpen kit bör innehålla bandage, bandage tryck, en användning förpackningar is, gasväv, andetag barriär, medicinsk tejp och väteperoxid. Addera Food
Samla flera olika typer av nonperishable poster. Konserver, inramad spannmål, granola barer och torkad frukt är några av alternativen. Inkludera en burköppnare med maten, tillsammans med plast redskap, våta tupplurar, handdesinfektion, plattor och påsar skräp. Packa mat för sällskapsdjur. Om möjligt, ha ett stormkök som avsätts för dessa nödsituationer. Använd en med kol över gas. Om något faller under jordbävningen eller bensintanken är drabbade, kan det explodera.
Hygeine och andra objekt
Brist på rinnande vatten förhindrar duscha. Stanna så ren som möjligt för att förhindra infektioner. Sätt tandborstar, tandkräm, munvatten, tvål och schampo i satsen. Lägg också till feminina produkter, blöjor, våtservetter, deodorant och toalettpapper. Använd stora soppåsar eller stora väskor zippade att kasta bort något material som har kroppsliga ämnen på it.Add filtar, kuddar, handdukar och lakan till satsen. Har minst två extra uppsättningar kläder och extra strumpor och skor för varje familjemedlem. Lägg ficklampor, batterier, klocka, radio, kniv, tändstickor, rep, spade, ljus och tejp.
Upphovsrätt © Liv och hälsa