1949, hade jag ett verkligt dilemma som har tandvårdsrädsla. Fyra tandläkare upplevt tackade mig som en patient. Jag köpte två abscessed tänder och en munfull av andra håligheter. Min tandvårdsrädsla var så dålig att den fick tvingade mig att gå till ett sjukhus några år tidigare för att kunna ha 3 abscessed tänder bort trots att jag var medvetslös. Jag gick till en tandläkare konvent där jag identifierade den rekommenderade tandläkaren som gjorde hypnos. Han kunde inte arbeta på mina tänder, men han sade att han trodde att han kunde hjälpa mig. Så, på lunchrasten, gick jag till hans rum med flera andra tandläkare, och han hypnotiserade mig med en vanlig induktion teknik. Sedan lärde han mig ett psykologiskt trick av avkoppling. Om jag tog min vänstra hand när jag kände min högra hand blir en näve, som visar spänning, skulle tandläkaren sluta, och jag skulle slappna av mitt rätta sidan, och sänka min vänstra hand.) Jag trodde inte att det skulle fungera, men jag gjorde ett möte med den sista tandläkare som hade vänt mig ner och hade rekommenderat hypnosis.For att första minuterna, höll jag höja min vänstra hand, och han stannade omedelbart. Efter det, jag behöver inte höja min vänstra hand betydligt alls, och han arbetade fast.He drog två dåliga tanden, och borrade och fyllde ett dussin mycket mer i en enda timme och halv session. Jag hade Novocain för att negativa, och inte behöver det för de andra. Både tandläkaren och jag hade varit förvånad över detta, och han frågade om jag har varit riktigt twinsTo mig, en 22-årig ingenjörskonststudenten, var detta ett verkligt mirakel, och jag började att lära mig allt jag kunde om detta mirakel härda. Jag läste allt jag kunde hitta, från 1700-talet litteratur om Mesmer, Coue, och så vidare, så mycket som Erickson, Barber, och så on.I blev en elektronikingenjör och förföljde detta som min huvudsakliga karriär, men min hobby fortsatte att vara hypnos, och i förlängningen, psykologi. (En hel del av beteende psykologi liknar hypnos)! Jag använde det professionellt, undervisade den i en universitetsbiblioteket till läkare, och fortsatte att förstå om det. Jag spelade några spelningar, och anses vara ett yrke som en scen hypnotisör, men var mer intresserad av att använda sig av det för att hjälpa människor, eftersom det hade hjälpt mig. År 1979 lämnade jag elektroteknik, och vände sig till psykologi. Jag gick tillbaka och fick en doktorsexamen i psykologi bygger på min utbildning, livserfarenhet, och min doktorsavhandling. Jag blev en lyckad Behaviorist psykolog i många år i privat praktik i Florida. Jag konverterade så småningom till en Ortomolekylära praktiken när jag fann att dessa typer av behandlingar fungerat långt bättre än någon samtalsterapi, trots att samtalsterapi är ibland bra också. Hypnotic RelaxationThroughout detta flera flera års studier, och senare yrke som en psykolog, insåg jag att vad det ursprungliga tandläkare som hypnotiserade mig faktiskt hade gjort. Med hypnos, hade han gett mig helt enkelt ett nytt medvetet instrument för avkoppling. Att använda sig av detta enkla verktyg, kunde jag faktiskt ändra något i mitt omedvetna kallas en fobi. Det var faktiskt inte ett mirakel, men jag fick trodde så på den tiden. Lägga denna kunskap till min förståelse av Pavlovsk betingning svar, kom jag fram till vad jag kallade Bate Rest Approach. Det är mycket enkelt, men det kan vara mycket potent - betydligt mer kraftfull än de flesta känner igen på grund av att dess enkelhet. Det börjar med en allmän hypnotisk induktion metod att lugna kroppens muskler, börja med tårna och gå så mycket som i hårbotten och ansikte. Därefter, i ett tillstånd av muskel vila, be ämnet att visualisera en oerhört vacker lugna plats han /hon är i. Beskriv scenen. Be dem att koncentrera sig på hur fantastisk och mycket stress det är. Sedan, be motivet att memorera känslor av vila och koncentration som de är sensation på den tiden. Har lagt dem dessa känslor i sitt minne som ett fotografi. Sedan ge dem en post-hypnotiska förslag att de nu kan komma ihåg dem känslan helst de i princip räkna till tre. Avsluta sessionen, och har föremålet stå upp, ta ett djupt andetag och i princip räkna till tre. Det är i grunden fantastiskt hur axlarna ofta lågkonjunktur 2-3 inches eller några andra muskler att ämnet normalt tempus från spänningar mjuka upp. Jag beskriver den märkliga känslan som en slags bla sensation. (Som subjekt står upp från mötet, tar deras normala prov av muskel ångest effekt, och även omedelbar avkoppling är utan tvekan upplevt.) Jag sedan berätta det ämne som de nu har mönstret, trots det lika mycket som dem att använda det ofta, flera gånger om dagen, även om det inte behövs, för att nästa vecka eller så. Detta kommer att ställa detta prov i deras omedvetna som en betingad respons. (Kom ihåg Pavlovs hund?) Nu har de samma instrument jag fick från den ursprungliga tandläkaren, men det är verkligen mycket mycket mer förstärkt och värdefullt. Det lindrar omedelbart ångest av något slag. Att köra en bil en längre sträcka är extremt
