Justerbara nattvakter är i grunden dentala vakter är variabla eller anpassningsbara till en persons mun. De är betydligt mindre betungande än din vanliga "hästskoformade" eller figursydda vakter som passar längs helheten av dina tänder. Till skillnad från dessa skrymmande modeller har justerbar nattvakt två bite kuddar som är placerade mellan dina bakre tänderna på vardera sidan av munnen och är anslutna med en tunn rem som löper längs nedre tandköttet. Varje tugga pad har fyra skåror som gör att du kan justera skyddet för att passa din mun specifikt.
Funktion
Vanligtvis människor som lider av TMJ (käkleden sjukdom) , kan TMD (temporomandibular sjukdom), bruxism (tandgnissling eller tandpressning) eller en neuromuskulär rubbning av liknande slag använder en justerbar nattvakt för att lindra några av de problem som är förknippade med dessa sjukdomar, liksom chipping eller sprickbildning i tänderna, minskar deras yta emalj och även lossa en tand. Förekomsten av denna vakt kommer faktiskt skapa en fjärdedel till en halv tum utrymme mellan övre och nedre tänder, förhindra potential slipning eller knyter.
Funktioner
När du placerar bettet kuddar mellan tänderna på vardera sidan av munnen, kommer de att stanna på plats med vad som kallas "naturlig vävnadsretention," som din underläpp kommer att hålla den främre remmen på plats och dina kinder och tunga kommer att hålla hålla bettet pads säkra. Du behöver inte bita ner på enheten. Egentligen, är det rekommenderat att du undvika detta - inte på grund av att bita kuddar är oförmögen att stå emot påfrestningar, men att göra det skulle motverka syftet med vakten <
Överväganden
. br>
Medan dessa justerbara nattvakter kan hjälpa en person med bet och slipning, är de ensamma inte svaret. De flesta som använder en justerbar nattvakt kommer att ge lite uppmärksamhet åt den "naturliga" positionering av sin käke, vilket innebär att de måste lära sig att slappna av musklerna runt munnen. Det kan vara svårt att omvandla denna avkoppling från vakna att sova, men denna typ av övergång är inte ovanligt.
Fördelar
Även den primära användningen av en justerbar nattvakt är att hjälpa en person med sin slipning och knyter, inte produkten komma med andra förmåner. Tillsammans med bättre komfort generellt du känner i din käke och mun, har många människor noterat en förbättring i deras nattliga andning (detta inkluderar inte snarka), en förändring i sin sovställning och en minskning av spänningen längs baksidan av nacken.
Upphovsrätt © Liv och hälsa