Kaiser Stage 3 Foods

Kalifornien-baserade Kaiser Permanente är en icke-vinstdrivande integrerad vårdorganisation. Eftersom 50 procent av bolagens vinster paraplyorganisationen matas tillbaka in i mindre, vinstdrivande, företag anslutna med Kaiser Permanente, kommer bolaget ofta under granskning. Ändå har det inte-för-vinst 8,3 miljoner medlemmar hälsoplan och är den största organisationen i sitt slag i den amerikanska delen av Kaiser Permanente s viktkontroll program ger gastric förbi. Tillsammans med gastric bypass, ger den icke-vinstdrivande också information om de långsiktiga kostförändringar nödvändiga för att upprätthålla viktminskning efter operationen som inkluderar strikta matregler och stadier mat. Går vidare från steg ett och två

Stick till de flytande och blandade livsmedel tillåts efter operationen under Etapp ett och etapp två. Detta bör följas för första veckorna. Mjuka livsmedel införs i kosten under nästa etapp, etapp tre. Addera Starta etapp tre

Börja äta mjuka fasta livsmedel som ägg, charkuteri, mjuka grönsaker, fisk och ost. Du kommer förmodligen känna full efter ca 3/4 dl till en kopp av mat på grund av din nya, mindre mage kapacitet. På grund av denna förträngning av magsäcken, kanske du inte kunna tolerera sega kött och torrt bröd i detta skede. Vissa patienter tycker att de inte kan tolerera fast alls under flera veckor efter operationen.
Särskilt viktigt Dietary Inclusions

Koncentrera dig på att konsumera tillräckligt med protein och vatten till uppfylla dina dagliga behov. Protein och vatten är särskilt viktigt efter operationen eftersom de bidrar med healing och bevara hälsa. Sip vatten var 10 minuter för de första två veckorna efter operationen och sedan fortsätta att dricka vatten regelbundet under dagen. Om du inte kan tolerera etapp tre diet två veckor efter operationen, fortsätta dricka proteintillskott tills du har möjlighet att göra det.
Foods ska ingå och livsmedel för att undvika

forskning de bästa livsmedel att inkludera i din kost som är rik på protein, men lite fett och kalorier. Undvik alkoholhaltiga drycker och höga drinkar kalori. Vissa patienter reagerar dåligt på hög socker livsmedel, upplever kramper, svaghet och svettningar. Eftersom höga socker livsmedel är inte bra att inkludera i din långsiktiga diet, börja undvika dem i detta skede för att starta nya vanor. Andra patienter upplever laktosintolerans efter operationen och måste undvika alla mejeriprodukter. Även om detta kan vara problematiskt, för att behålla viktminskning, bör mjölk, ost och andra mejeriprodukter endast konsumeras vid ett minimum ändå. Ta en
Viktigt Kosttillskott

dagliga multivitaminer som innehåller kalcium, sublingual vitamin B12 och järn (för menstruerande kvinnor) efter operationen. Vitamin absorption är nedsatt till följd av den förändrade anatomi mage och tarmar så de flesta gastric bypass patienter kommer att behöva ta dessa tillskott för livet.