Kalendern Metod för familjeplanering

När vi söker en naturlig metod för födelsekontroll, vissa kvinnor vänder sig till kalendern metod för fertilitet medvetenhet. Enligt Preventivmedel Resource Center, på 1920-talet upptäckte man att en kvinna ägglossning ca 14 dagar innan hennes menstruation. Baserat på denna information, kan kvinnor avgöra vilka dagar de kan vara fertila. När praktiseras korrekt, kan kalendern metoden vara ett naturligt alternativ till konstgjorda metoder för födelsekontroll. Funktion

Födelse-bekämpningsmetoder som håller reda på en kvinnans menstruationscykel och kräver avhållsamhet för att förhindra graviditet kallas fertilitet-baserade metoder (FAM) av preventivmedel. En ganska enkel form av FAM, kräver kalendern metoden sina användare att hålla noggrann koll på menstruationscykeln. Minst åtta cykler måste dokumenteras innan praktisera denna metod, men helst bör användarna dokumentera 12 menstruationscykler innan du börjar Använda kalendern Method

Enligt den preventiva. Information Resource är kalendern metod som bygger på tre antaganden: ägglossningen inträffar ungefär 14 dagar före menstruationen, plus eller minus två dagar, spermier kan leva vidare i tre dagar, och ett ägg kan överleva i 24 hours.To komma igång med kalendern metoden , måste du först veta dina fertila och infertila dagar. För att hitta den första fertila dagen i din cykel, säger Planned Parenthood för att hitta den kortaste cykeln du har spelat in. Subtrahera 18 från den cykeln. Denna dag kommer att vara den första dagen du anses fertil. Till exempel, om din kortaste cykel var 29 dagar, skulle din första dagen av fertilitet vara dagen 11.To räkna ut din sista fertila dag, hitta din längsta cykel på skiva. Sedan, subtrahera 11 från det totala antalet dagar som cykel. Till exempel, om din längsta cykel var 31 dagar, sedan din sista fertila dag skulle vara dagen 20.If du vill undvika en graviditet, avhållsamhet eller andra metoder för födelsekontroll måste användas under den fertila perioden.

Överväganden

Använd inte kalendern metoden om dina cykler är kortare än 27 dagar. Dessutom bör ammande mödrar inte använda kalendern metoden, eftersom deras cyklar kan vara oregelbunden vid amning. Dessutom erbjuder kalendern metod inget skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar.
Effektivitet

Planned Parenthood säger att 9 av 100 par som använder kalendern metoden korrekt kommer att ha en oväntad graviditet under loppet av ett år, men andra fertilitet-medvetenhet metoder tycks vara mer effektiva. Den standard-dagars metoden bara kommer att resultera i fem oväntade graviditeter av 100 par per år, och sympto-termiska metoden kommer bara att resultera i två av 100 oväntade graviditeter per year.Conversely, de mest effektiva former av preventivmedel - med mindre än en oväntad graviditet per år per par - är vasektomi, kvinnlig sterilisering, en spiral och ett implantat
Andra Fertilitet medvetenhet Metoder

sympto-termiska. metod - den mest effektiva fertilitet medvetenhet metoden - är beroende av sina användare att ta noggranna mätningar av deras dagliga basala kroppstemperatur och att kontrollera för fertila, stretchig livmoderhalssekret. Kvinnor med korta cykler och ammande mödrar kan hitta denna metod var, eftersom det pekar faktiskt ägglossning, oavsett hur länge cykeln is.The standard-dagars metod använder ett pärlband för att hjälpa kvinnor vet när man ska avstå från sex. Varje pärla representerar en dag, och pärlor berättar kvinnorna om de kunde vara fertil eller inte. Bruna pärlor står för säkra dagar, medan vita pärlor står för osäkra, fertila dagar. Denna metod fungerar bra för kvinnor som har regelbundna cykler. Cykler bör inte vara kortare än 26 dagar eller längre än 32 dagar för den här metoden för att vara effektiv.