Kallt väder Survival Tips för Alaska och Kanada

Kanada och Alaska erbjuder några av världens mest fantastiska landskap och vacker natur. Dock ligger långt norrut, kan deras klimat också vara utmanande. På vintern, temperaturen ligger rutinmässigt minusgrader, och intensiva snöoväder utgör en allvarlig fara för ens fysiska välbefinnande. En förberedd individen kan skydda sig mot det kalla vädret. Värmekälla

Värm ditt vardagsrum. Om du har gas eller elvärme, håller termostaten på en stadig, varm temperatur. Köp ett utrymme aggregat för extra värme utan hålla det borta från gardiner och andra föremål som kan fatta eld. Risken för kolmonoxidförgiftning är större på vintern när folk använder värmesystem oftare. Installera kolmonoxideavkännare och få ditt hem värmesystem kontrolleras av en professionell. Om du förlitar dig på en öppen spis, hålla elden går och bo i dess närhet för att dra nytta av dess värme. Gör samma sak om fångad utomhus. Samla ved innan solen går ner. För ved, leta efter nedfallna lemmar och grenar som inte är alltför grönt. Ask, ek och furu, som alla är hemma i Kanada och Alaska, är bra för att bränna.
Hälsorisker

Lär dig att känna igen och behandla köldskador och hypotermi. Både kall-inducerade sjukdomar kan vara dödlig i extrema fall. Frostbite bevisas genom huden som blir grått eller vitt eller ens ser frusen. Hypotermi indikeras av noterbara droppar i kroppstemperatur, okontrollerad frossa, och desorientering eller illusion. Om du lider dessa symtom, omedelbart söka läkarvård. Under tiden, eller om läkarvård är otillgänglig, hitta en värmekälla och, om utanför, gå in omedelbart. Häll inte hett vatten på frostbitna kroppsdelar.
Kläder

Bära rätt kläder är nyckeln till att överleva kylan. Försök att täcka så mycket exponerad hud som möjligt, topp till tå. Layer kläder så mycket som möjligt. Ull är en god isolator, medan syntetiska tyger kan vara vattentäta. Försök att ha en förändring av torra kläder redo vid en viss tidpunkt. Försumma inte att bära halsdukar, hattar, handskar och andra tillbehör. Bär syntetfibrer konstruerade för kylan, såsom GoreTex. Ull och päls är bra naturliga tyger för att skydda mot kyla. Silk långkalsonger kan bäras under både skjortor och byxor. Addera Diet

Diet påverkar också tolerans vinterväder. Ät ordentligt och undvika koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker, vilket kan torka dig och (i fallet med alkohol) lägre omsättning, vilket trycker ned kroppstemperaturen. Din kropp kan bränna mer kalorier i kallt väder, så var inte ovilliga att äta mer än vanligt. Bo ordentligt släckt för att behålla kroppens homeostatic, self-värmesystem. Varma, söta drycker och soppor eller buljonger är idealiska. Stockpile nödvändiga livsmedel om du har via kosten begränsningar i fall du kan inte lämna ditt hus. Addera Kommunikation

Håll ögonen öppna för att svåra vädervarningar. I Alaska, sänder National Weather Service registreringar som överförs via radio eller TV i nödsituationer. I Kanada, gör Weather Office densamma. Håll en batteridriven radio till hands i händelse av strömavbrott.