Kan Holistiska behandlingar och eteriska oljor Hjälp PCOS?

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en endokrin sjukdom som drabbar kvinnor, främst de i fertil ålder. Det kan orsaka oregelbunden menstruation, infertilitet, ökad hårväxt, högt kolesterol, depression och sömnapné. PCOS har inget känt botemedel, men du kan behandla symptomen för att förbättra din livskvalitet. Ett naturligt sätt att PCOS har visat en minskning av vissa patienters klagomål. Akupunktur

holistiska behandlingar som akupunktur, tillsammans med en hälsosam kost, kan förbättra kvinnans allmänna hälsa och välbefinnande. Enligt SoulCysters hemsida, eftersom PCOS är en hormonell obalans, kan akupunktur ge bättre mental och fysisk balans genom avkopplande nervsystemet, samt minska stressen för att främja en sund ägglossning och hjälpa till med infertilitet frågor.

Ginseng

Siberian ginseng, en släkting till den kinesiska Panax ginseng, är tänkt att minska stress och kan förbättra insulinresistens och högt kolesterol. Produkter touting ginseng som tillsats innehåller inte tillräckligt för att ha en effekt på PCOS symptom. Nutros.com föreslår att 300 mg till 500 mg dagligen i kapselform.
Teas

SoulCysters rapporterar att grönt te är tänkt att minska aptiten, öka fettförbränning, och hjälpa till med håravfall när konsumeras dagligen av PCOS drabbade. Lägg en citrus squeeze till din grönt te, antingen citron eller lime beroende på dina önskemål. Detta kan hjälpa kroppen absorbera mer av näringsämnena. Vanligt te behandlar insulinresistens mest kvinnan ha genom att öka insulin aktivitet mer än 15-faldigt, enligt äpplen för hälsa. Konsumera te i sin naturliga form, eftersom tillsatsen av mjölkprodukter och socker tycks neutralisera fördelarna.
Eteriska oljor

En av de viktigaste fördelarna med aromterapi är stress minskning. Så det är klokt att eteriska oljor hjälper PCOS drabbade mår bättre. Lavendel används mest för stress och avkoppling. Geranium, en hormonell normalizer, används för att behandla kvinnliga problem såsom klimakteriet och infertilitet. Bada i en kombination av dessa oljor kan lindra stress. Addera äppelcidervinäger
p Det är nästan komiskt hur många krämpor som kan "botas" med äppelcidervinäger. För PCOS patienter, emellertid, en dos av äppelcidervinäger vidtas innan en high-carb måltid direkt påverkar ökningen av blodsockret. Enligt PCOS Support blogg, i en studie vid Arizona State University Department of Nutrition, erfarna människor som var pre-diabetes eller insulin-resistent en minskning av blodsockernivån. Detta är i praktiken samma minskning förväntas från droger liksom Metformin används i PCOS behandlingar.