En av de hetaste teknikerna viktminskning på marknaden just nu verkar vara begreppet kolon rengöra. Tanken är att du har möjlighet att rensa din kolon av en hel del avfall material via ett par metoder, från räkningar till diets.But fungerar det? Påståendet att ett sådant system kommer att gå ner i vikt är verkligen en djärv, men som alltid den viktigaste delen är inte påståendet, är det om det kan backas up.Colon rengöra och vikt lossLet oss vara tydliga att du initialt kommer alltid gå ner i vikt efter en kolon rengöra. Det finns en mycket enkel anledning till detta -. En kolon alltid backas upp med avfall som, när de tas bort, kommer att minska din vikt (hur mycket varierar från person till person, men är alltid mäts i lbs) Det är slöseri att din kropp behöver inte och avlägsnas. Men kom ihåg att det är inte "fett vikt", men det avfall som inte borde vara där. På den positiva sidan kommer du ofta känner dig mer energisk och mindre benägna att vara "uppsvälld" och sedan innan ett kolon cleanse.But vad om att minska den faktiska kroppsvikten? Jo det är en överraskande indikation på att det mycket väl kan hjälpa. Eftersom tjocktarmen regelbundet packas med fast avfall är det inte att fungera korrekt. Först att avfall sätta gifter i blodet, vilket i sin tur orsakar din kropp att sakta sig ner, vilket minskar effektiviteten det fungerar med - inklusive digestion.Reduced Rötningseffektivitet är en fråga som det slutar din kropp absorbera så många näringsämnen från livsmedel som det kanske - så det börjar behöver mer mat för att få samma näringsämnen, vilket gör att du längtar mer foods.Also sådana gifter sav bort din energi nivåer. Detta lämnar dig med mindre energi för att utföra sport och övningar att förlora weight.Both av dessa är fortfarande i testning men de första försöken att göra visar att rengöring din kolon väl skulle kunna vara ett användbart steg om du försöker gå ner i vikt - tillsammans med en hälsosam kost och motionsprogram förstås. Betrakta det ett stöd till viktminskning, något som gör det lättare, snarare än något som kommer att förlora dig i vikt i sig.
