Kan du ha mejeri på Daniel snabbt?

Den Daniel Snabb är en tre - veckors snabb baserad på en passage i Bibeln . Deltagarna kan ha endast grönsaker , frukt, fullkorn , nötter och frön , oljor och vatten . Vegan

Daniel Snabb följer vegan idéer . Deltagaren kan äta alla grönsaker , frukter, nötter , frön, fullkorn och bönor hon önskar , men hon kan inte ha kött eller mejeriprodukter av något slag .
Bröd
< p > Inget syrat bröd är tillåtet . Riskakor, majschips och platta bröd är OK . Om du köper bröd under fastan , kontrollera märkningen för mejeriprodukter och ingredienser jäst , eftersom varken är tillåtet .
Socker

Inga sötningsmedel , inklusive socker , honung och alternativ socker , är tillåtna .
Livsmedelsberedningar

Du får äta lagad mat , men eftersom konserveringsmedel inte är tillåtna , se till att den tillagade maten inte innefattar konserveringsmedel eller ingredienser inte är tillåtna under fastan .
vatten

deltagarna uppmuntras att dricka mycket vatten . Det är den enda tillåtna drycken. Du kan lägga citron för smak .