1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Kan du verkligen äta glass och ändå gå ner i vikt?

Den normala svar när en person läser namnet, Diet Ice Cream, kan vara från tvivel till otro bara genom att gå på namnet. Låt oss se, du vill släppa något i vikt, men du äter glass - inte bara äta det, men äter det varje dag. Verkar motsägelsefullt. Men det är affären med Ice Cream diet, du får till din målvikt när du äter glass varje dag. I denna översyn kommer vi att titta på detta påstående och avgöra om det finns någon sanning i it.You kan snabbt ta reda på att Ice Cream Diet erkänner behovet av träning på en frekvent schema. Så för dem som vill göra någonting och äta skräp hela dagen, vet vi att det är inte så oerhört tilltalande. Förresten, om du läser en diet bok, och det säger att det finns inget behov av att engagera sig i regelbunden träning, föreslår vi varmt att du bara lägga ner och glömma det. Du ska äta en liten del av glass varje dag, men det är en belöning för att äta kalorifattig mat och efter en smart träningsplan. Följ deras riktlinjer, och du kan gå ner i vikt medan du äter is cream.Daily intag av kalcium är viktigt för optimal vikt, plus att det bidrar till en god hälsa - bara en liten lapp om glass. Den extra kalcium ska vara ett stöd för viktminskning eftersom det är lättare att förlora när du har tillräckligt med kalcium i system.There finns en massa människor som inte gillar mejeriprodukter, och om de börjar begränsa sitt kaloriintag, då de ' re sätta sig upp för kalciumbrist samt andra viktiga näringsämnen. Många människor tar ett kalciumtillskott, men det kanske inte är den bästa metoden enligt boken för denna diet. Så vad du kan åstadkomma med den här dieten är meningsfull viktminskning samtidigt kroppen får tillräckligt med kalcium varje dag.Det är alltid en risk att bli fruktansvärt uttråkad med vad du äter, om du bor på Ice Cream Diet för länge. Även om du äter glass varje dag, vilket kan bli tråkigt, du är på en strikt antal kalorier per dag. Om du har disciplin att göra det och gå ner i vikt, då du mycket väl finna dig trött på den låga mängd livsmedel. Detta kan naturligtvis vara en utmaning när du är på någon diet, men vissa människor föredrar mer öppen typ av kost planer där de har ett bredare utbud av valmöjligheter. Så tänk på dessa saker eftersom de till slut kan komma i spel om du följer Ice Cream Diet.The Ice Cream Diet är mycket tilltalande för många människor, eftersom det gör att förlora kul vikt ljud och enkel. Äta glass varje dag bör göra denna diet eaiser och hjälper dig att följa de strikta regler. Du kan överväga plus och minus av denna diet som vi har diskuterat här och göra upp en egen tanke om du vill prova Diet Ice Cream.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa