Kan jag spela tennis efter total knäledsplastik?

En total knäledsplastik kan vara nödvändigt om du upplever svår smärta när du går eller utför vardagliga sysslor. En knäprotes kan pågå tio år eller längre när de vårdas. Fysisk rehabilitering efter operation lär dig hur du tar hand om ditt knä. Efter rehabilitering, kommer du att kunna köra, promenera, delta i vissa sporter och fortsätta att leva ett friskt och aktivt liv. Total knäledsplastik

Total knäledsplastik kan utföras efter att du har genomgått behandling mot svår smärta i eller runt knät. Behandlingar inkluderar anti-inflammatoriska mediciner, sjukgymnastik och bär ett knäskydd. Restriktioner i rörelse rekommenderas. Under dessa behandlingar, bör du avstå från att spela tennis eller andra kraftfulla sporter.

Under operation, kommer ditt knä ersätts med en knäprotes. Du kommer att behöva ytterligare sjukgymnastik efter operation för att hjälpa dig att anpassa sig till att använda din nya knä. Sjukgymnastik kan pågå i upp till tre månader beroende på hur väl kroppen anpassar sig till den protes.
Recovery

Efter operationen kommer du att vara på sjukhuset i upp till fyra dagar. Under denna tid kommer du att få se hur man böjer, gå och flytta med nya protesknät. Du kommer också övervakas för smärta och infektion.

Böja, sträcka och ridning en stillastående cykel är vanliga träning rutiner du måste fylla i för att göra en fullständig återhämtning. Utföra dagliga uppgifter såsom påklädning, städning och promenader hjälper dig snabbt anpassa sig till din nya knä. Under din återhämtning, undvika att spela tennis eller andra höga sporter genomslag förrän din sjukgymnast eller physican säger annat. Skador protesknät kan leda till smärta, ytterligare kirurgi och längre rehabilitering tid.

Slutföra ett fysiskt rehabiliteringsprogram ökar dina chanser att kunna delta i sporter som tennis och golf. Kompletta dagliga övningar för att hjälpa till att snabba på återhämtningen.
Tennis och andra aktiviteter

vill återuppta regelbunden motion och idrottsaktiviteter, ägna dig själv att slutföra fysisk rehabilitering efter sugery är viktig. Att spela tennis är möjligt efter operationen, men du kanske måste avstå spela matcher singlar tennis som läggs stam av att behöva springa fram och tillbaka kunde lossa protesknät. Dubbel tennis, vilket är lägre effekt, rekommenderas efter total knäledsplastik. Om du upplever smärta efter en match

, kontakta din läkare eller sjukgymnast. Du kan behöva reducera antalet gånger per vecka som du spelar tennis. Beroende på din återhämtning, kan du eller kanske inte kan ange tennis tävlingar på grund av påfrestningarna på knäet.
P Om du inte längre kan spela tennis, överväga andra aktiviteter såsom bowling, segling, simning, dans eller yoga. Dessa aktiviteter är låg effekt och har många roliga egenskaper för dem som vill leva ett aktivt och hälsosamt liv. Addera