Kan personer med Crohns sjukdom äter frukt ?

Liksom alla sjukdomar , kommer Crohns sjukdom inte orsaka samma symptom i varje individ . De med sjukdomen kommer att ha olika reaktioner på livsmedel , inklusive frukt . Det viktiga är att uppmärksamma kroppens reaktion , och justera därefter . Funktioner

Medan fiber i frukt är viktigt att en hälsosam kost , kan det göra att smärtan av diarré för patienter med Crohns sjukdom värre . Mayo Clinic föreslår ångande , bakning eller ugnsstekning frukterna först .
Typer

Citrusfrukter typiskt orsakar mer gas än andra frukter , så apelsiner, grapefrukt och citroner bör vara undvikas eller konsumeras med försiktighet .
delar

patienter med Crohns sjukdom bör äta små portioner av frukt under hela dagen för att minska risken för inflammation .

Expert Insight

University of Maryland Medical Center rekommenderar att äta frukt som en del av en hälsosam kost för att " minska symtomen och göra återfall av sjukdomen mindre troligt . "


Tips

när du äter frukt , notera typ och tid i ett livsmedel tidskrift , och rådfråga när dina symptom blossar upp för att hitta orsaken .
Addera