Kan Ångest orsaka domningar?

Ångest kan vara frustrerande och överväldigande för en person att ta itu med, och det kan leda till en rad andra symptom. Det kan även leda till depression. I vissa situationer kan en person som arbetar med obehandlad ångest blir så frustrerad med hennes tillstånd att hon börjar att lossna från sina känslor. Hon kan då framkalla känslor av domningar. Domningar, är dock inte ett symptom vanligtvis förknippas med ångest. Symtom

Ångest är en vanlig reaktion för de flesta människor när det handlar om stress. Worry, oro och känslor av frustration kan åtfölja fysiska symptom som huvudvärk och magont. När ångestsymtom blir överdriven, kan de orsaka psykiska besvär som generaliserat ångestsyndrom. Ökad känsla av oro och bekymmer som är svåra att lindra och pågå i minst sex månader, ofta fysiska symptom som illamående och värk i kroppen som stör i funktion och sömnsvårigheter är några symptom i samband med ångest ..

Risker

Ångest kan leda till många problem, inklusive sekundära sjukdomar som depression. Om en person arbetar med obehandlad ångest och börjar känna att deras tillstånd är hopplöst att de kan börja att uttrycka en allmän domningar i avseende på deras allmänna psykiska hälsa. Loss från sina känslor och isolering kan indikera en känsla av domningar. Även domningar kan förekomma, det är inte ett vanligt symptom på ångest.
Behandling

Behandla ångest ensam kan vara mycket svårt. Ångest är ofta förknippad med en brist på kontroll och kan vara svårt för en person att hantera utan behandling. En läkare eller kurator kan diagnostisera ångest och utveckla en behandlingsplan som fungerar för den enskilde. Många gånger kan behandlingen innefatta terapi, medicinering och stöd för att helt motverka symptom på ångest.
Support

handskas med ångest är svårt och kommer att kräva stöd från familj och vänner för att undvika symtom intensifieras. rekrytera stöd för att hjälpa till att hantera symtomen kan hjälpa till att förebygga sekundära sjukdomar som depression som leder till domningar. Stödgrupper är också ett bra verktyg för att behandla ångest.
Minska Triggers

bli medveten om de triggers som orsakar ångestsymtom kommer att vara viktiga i hanteringen av dina symtom . Genom terapin lär du dig dina triggers och det kommer att bli nödvändigt att vidta åtgärder för att lindra så många triggers som möjligt. Om du blir stressad när du kör sent, måste du lära time management för att ge tid i ditt schema för allt som du behöver få gjort. Hantera triggers är en viktig del av att hantera ångest.