Kan Övningar Hjälp Cervikal foraminal stenos?

Cervikal foraminal stenos är en smärtsam, försvagande sjukdom där nerverna i ryggmärgen komprimeras på grund av ben sporrar och en degeneration av skivorna i halsen, vilket gör att ryggraden att begränsa . I foraminal stenos inträffar förträngning där nerverna avsluta ryggraden. Spurs jut in i ryggmärgen, orsakar smärta, domningar i armar och ben och problem balans, beroende på platsen för förträngningen och svårighetsgraden av skadan på ryggmärgen. Det finns många olika nivåer av behandling för sjukdomen. Träning kan ge viss lättnad för vissa patienter. Behandlingsalternativ

Kirurgi är ofta rekommendationen för behandling av cervikal stenos, som den snabbt expanderas nerverna påverkas. Däremot kan riskerna med operationen vara skrämmande för vissa människor, som väljer i stället att försöka mindre invasiva behandlingar.

Behandling av villkoret är oftast beroende av graden av smärta och funktionsnedsättning som orsakas av förträngning. Det kan vara allt från sjukgymnastik och over-the-counter smärtstillande till operation.

Arbeta med en sjukgymnast kan erbjuda viss lättnad från symptomen av livmoderhalscancer foraminal stenos, även om det inte kan bota sjukdomen, enligt läkare vid Mayo Clinic. De föreskrivna övningar kommer att hjälpa till att bygga eller sträcka musklerna i nacken för att hjälpa till att stabilisera ryggraden.

Övningarna brukar omfattar stretching nackmusklerna, som kan spasm på grund av smärtan av stenos som din kropp försöker att hitta en bekväm ställning där för att hålla huvudet. De kan inkludera halsen böjning, halsvridande och rullar skuldra. De kommer inte att behandla stenos, men de kan hjälpa till att lindra några av de biverkningar av tillståndet.

Utför inte hals övningar tills du har en diagnos och arbetar med en sjukgymnast som gör övningarna felaktigt kan orsaka mer skada och smärta.
Varning
p Om du känner någon form av skytte smärta eller plötsliga domningar medan du gör hals övningar kontakta din vårdgivare omedelbart.
Addera