Kegel övningar för prostatacancerpatienter

Prostatacancer drabbar många män i världen, och det finns en hel del behandlingar som är tillgängliga för att bidra till att dämpa och bota prostatacancer. För att behandla symtom på prostatacancer, finns det en annan typ av behandling, skapades på 1940-talet, kallas Kegel övningarna. Dessa övningar kommer att hjälpa i striden av prostatacancer med en tillsats några fördelar som kan användas i sovrummet. Kegel övningar

På 1940-talet, Dr Arnold Kegel formuleras och experimenterade med ett träningsprogram som skulle bidra till att stärka musklerna i bäckenbotten. Även Kegel övningarna är oftast används av kvinnor för att hjälpa till att förbereda de rätta musklerna för förlossning, har män börjat använda Kegel övningar för att hjälpa till i kampen mot prostatacancer. Kegel övningar för män kommer att hjälpa din kropp att återfå urinkontroll. Övningarna själva engagera clenching och dra åt bäcken muskler, och som du fortsätter att utföra övningarna under en längre tid, ditt yttre sfinktern kommer att tona och stärka. Addera När ska man börja

Många gånger kommer en läkare rekommendera att du börjar träna din bäckenbotten muskler innan en radikal prostatektomi. En prostatektomi är när hela eller en del av prostatakörteln tas bort på grund av en missbildning, såsom en tumör. Prostatan behöver avlägsnas eftersom tumören kommer att begränsa det normala flödet av urin. Efter operationen är det också rekommenderat att fortsätta att göra Kegel övningar för att stärka rätt muskler. Hur ofta du skall motionera

Rekommenderade övningsanvisningar brukar variera
bland läkare, men det viktigaste att förstå med Kegel övningar är att du måste göra dem regelbundet för att dem att faktiskt hjälpa prostatacancer problemet. En extra fördel med att utföra Kegel övningar är i sexuella-funktioner avdelningen. Göra de Kegel övningar regelbundet kommer att hjälpa dig att ha en starkare erektion och bli av med problemet med för tidig utlösning.