Keto Diet Foods

Den Keto (eller Ketogenic) Diet är en specialiserad äta plan som främst används för att behandla kramper som epilepsi hos barn. De livsmedel är generellt hög fetthalt och lågt kolhydratinnehåll. Addera de fakta

Ketogenic avser produktionen av ketoner, en förening som bildas i kroppen när man bränner fett för energi. Det senare utsöndras via urinen. Kosten hjälper till att minska antalet anfall hos vissa människor, men det är fortfarande oklart varför denna effekt uppstår.
Typer av livsmedel

mat är delas in i tre kategorier på ketogen diet:. begränsade, obegränsad och fet mat
Fritt Foods

Exempel på fria livsmedel innehålla grönsaker (broccoli, sallat, spenat) Konstgjorda sötningsmedel och osötad frukt.
begränsade livsmedel

Foods som är begränsade på ketogen diet är uppätet snacks som godis och andra objekt som innehåller socker.

fet mat

Fet mat uppmuntras i denna diet. Exempel inkluderar bacon, korv, chips, nötter, grädde, ägg, majonnäs och smör.