Kinesisk massage Points och tekniker

Akupressur är en massage teknik som utvecklats av den urgamla kinesiska. Den fokuserar press på aktiva punkter runt kroppen för att lindra smärta, minska muskelspänningar och förebygga mot sjukdom. Poängen ligger på osynliga linjer, kallade meridianer, där kineserna trodde livsenergin flödade genom kroppen. De aktiva punkter tros vara de platser där denna livsenergi blir blockerad och akupressur är utformad för att klara flödet av energi genom kroppen genom att tillämpa och lindra trycket från dessa punkter. Poäng

hela kroppen finns hundratals ställen där tryck kan appliceras för massage och akupressur för att vara effektiva. Varje punkt på kroppen, då lindras, är tänkt att släppa ackumulerade spänningar och energi, stödja särskilda kroppsliga funktioner och bromsa sjukdom och ohälsa. Till exempel är "tjocktarmen 4" punkt tros vara kommandot punkten för huvudet, och lindring av denna punkt behandlar problem såsom täppta bihålor, allergier och huvudvärk, och är defensiv mot förkylningssymptom. För att hitta en punkt på kroppen, måste en person som använder "cun" mätsystem: en cun är samma längd som bredden på tummen, och detta är den distans som används för att mäta från vissa delar av kroppen eller meridianen till specifika akupressur punkter. Addera Pressing och minska
punkter

Akupressur på kroppen utlöses av metoden för att trycka att sätta press på den punkt, då minskar för att lindra trycket från punkten. Att trycka och pressa på en punkt, kan du använda många olika objekt, helst 3 till 4 millimeter tjock, vilket gör fingrarna ibland för tjock för att utlösa specifika punkter. För att få full effekt av massage måste punkten vara nedtryckt längre än en halv minut, och företrädesvis under 1 eller 2 minuter. Efter punkten trycks måste den reduceras --- ett finger måste omsättas den punkt i en moturs riktning för ungefär samma tid det hade pressats. Under pressning och minska process, bör trycket inte vara för lätt, i fall det inte riktigt påverka punkten, inte heller bör det vara tungt nog att såra eller skada.
Provning och Manipulation

Om akupressur inte fungerar första gången, är det nödvändigt att testa olika ställen runt samma område, eftersom punkterna är bara en halv millimeter i diameter och därför kräver noggrannhet i tryck och minskning placering . Om akupressur fungerar, bör det möjliggöra ökad känsel i det område där de masseras punkterna finns. Poäng kan manipuleras för att frigöra en större mängd spänning genom tillämpning av värme innan du trycker fasen, som endast bör utföras av en utbildad professionell och korrekt tillämpning av reducerande fasen, som bör ta bort spänningen blockering.

Addera