Kinesiska Nästäppa Cleansing

kinesisk medicin visningar hälsoproblem som orsakas och indikeras av ett chi obalans eller närvaron eller frånvaron av vissa energier i kroppens organ. Chi är den vitala livskraft som finns i alla levande ting. Både chi-och organsystem kan beskrivas som varmt, kallt eller kall. Dessutom är fukt i vissa organ eller kroppen i allmänhet används som ett sätt att beskriva fysiska obalanser som kan påverka hälsan. Fukt

Enligt Eric Aufdencamp, en utövare av traditionell kinesisk medicin (TCM) är nästäppa ett symptom på övergripande fukt i kroppen och chi. Allmänt fukt kan också utlösa jäst infektioner, tryck över bröstet och hudåkommor. Enligt Aufdencamp, är det bästa sättet att rengöra nästäppa att minska denna fukt.
Saker att undvika

att minska fukt, det finns ett antal livsmedel som du bör undvika. Livsmedel som bidrar till fukt innehålla jordnötter, mycket koncentrerade sötningsmedel såsom majssirap, koncentrerad juice, tropiska frukter, mejeriprodukter och vete. Dessutom kan stekt mat och kalla livsmedel och drycker bidrar till fukt.
Saker att använda

Undvika livsmedel som utlöser fukt är bara en del av att hantera med trängsel. TCM rekommenderar ofta kryddstark mat som ett sätt att minska fukt. Många örter minska fukt, däribland Huang Qin (kalott), Cang ER zi (cocklebur), och xin yi hua (magnolia). Om du ska ta kinesiska örter, bör du besöka en TCM utövare först fastställa det exakta området för fuktskador som orsakar din nästäppa. Om justera din kost hjälper inte rengöra nästäppa, kan akupunktur hjälpa till genom att omdirigera chi. Vissa TCM utövare rekommenderar också en växtbaserade sinus skölj. Det exakta innehållet i skölj varierar beroende på källan av fukt, så besöker en TCM utövare är mycket viktigt. Vissa TCM kliniker erbjuder växtbaserade anläggningar ånga inandning som är mycket bra för täppta bihålor.