Prova eucommia för sina anti-inflammatoriska egenskaper.
Kallas också Du Zhong, är eucommia en diminutiv träd finns över hela Kina. Den har god urindrivande och anti-inflammatoriska egenskaper. Den Chongqing sjukhus i Kina genomfört en studie om botande egenskaper eucommia. Piller gjorda av en kombination av eucommia och Psoralea gavs till 40 personer som lider av smärtor i sina låga ryggar. I nästan samtliga fall, var förbättring noterades. Rådgör med en specialist för att se om det kan hjälpa dig, och för korrekt dosering.
Svullnad, prova Carthamus
oftare kallas safflor, är Carthamus en ljus röd blomma. För ryggsmärta på grund av svullnad i muskler och /eller ligament, hjälper en tinktur, tablett eller te av denna ört minska svullnaden. Ta Carthamus endast under en läkares eller medicinalväxter riktning som de kan bestämma den rätta dosen.
För en svag rygg, prova Acanthopanax
Acanthopanax är en medlem av ginseng familjen, och växer både som variation av taggiga träd och buskar. Herbalists använder dess bark för att stärka ben och senor. Om din ryggvärk beror på svaghet i något av dessa två områden, det är en mycket effektiv behandling. En herbalist kommer att rekommendera lämplig dosering baserad på svårighetsgraden av din ryggvärk.
Njurar och cirkulation
tanke njurarnas läge på vardera sidan av nedre delen av ryggen, njursjukdom eller skador leder ofta till ryggsmärtor. Kinesiska örter som förbättrar njurfunktionen, därför, kan hjälpa till med smärta i nedre ryggen. Till exempel är röd salviarot känd som en "blod vitaliserande" växten, så är Boswellia (en växt från vilken frankincense extraheras) och fänkål frö. Webbplatsen agelessherbs.com listar dessa och andra örter som hjälper till att förbättra njurfunktionen.
Minska stressen
Stress
orsakar en mängd fysiska problem, inklusive ryggvärk . Ginseng eller kamomill te, finns på webbplatsen herbalremediesinfo.com, är tippad som stress relievers. Och eftersom kamomill är en anti-inflammatorisk, kan det göra dubbel tull när det handlar ryggbesvär. Addera När att besöka läkare
p Om ryggen smärtan kvarstår eller förvärras , även med användning av örter, rådfråga din läkare eftersom en allvarligare överledning kan vara den bakomliggande orsaken.
Upphovsrätt © Liv och hälsa