Klimakteriet signalerar slutet på menstruation och fertilitet. Vid klimakteriet, äggstockarna den inte längre släppa ägg varje månad och produktionen av hormonerna östrogen och progesteron minskar. Klimakteriet inträffar i de flesta kvinnor i åldrarna 45 och 55, även om vissa kvinnor går klimakteriet i trettioårsåldern.
Process
Innan du når klimakteriet, kommer du att uppleva klimakteriet. Under denna tid kommer dina äggstockar producerar gradvis mindre och mindre östrogen. Detta stadium kan pågå så länge som 10 år, trots att genomsnittet är 4 år. Under klimakteriet, kommer du att uppleva många av de symtom som människor förknippar med klimakteriet, såsom värmevallningar och oregelbundna menstruationer. Klimakteriet inträffar när du inte har haft en period för ett år.
Symtom
Under åren fram till klimakteriet, kan du uppleva en minskad fertilitet , värmevallningar, sömnproblem, en ökning i fett runt buken, ökad premenstruella syndrom symtom, ömma bröst, vaginal torrhet, dåligt humör, minskat intresse för sex, gallring hår och urinläckage eller brådskande. Din tid kommer sannolikt att bli mycket oregelbunden. Det kan pågå längre eller kortare än normalt och din flödet kan öka. Du kanske upptäcker att du aldrig riktigt vet när du ska förvänta dig tid och kan även gå flera månader utan att ha en period innan den återupptar igen.
Riskfaktorer
Klimakteriet brukar uppstår på grund av det naturliga åldrandet, men i vissa kvinnor, kan medicinska tillstånd eller operationer orsakar klimakteriet att hända tidigare än normalt. Cellgifter och strålning behandlingar kan utlösa tidig menopaus, som kan tidig ovariesvikt. Detta tillstånd drabbar cirka 1 procent av kvinnor som är yngre än 40 och inträffar när äggstockarna slutar fungera på grund av en autoimmun sjukdom eller genetiska problem. I vissa fall kan ingen orsak hittas för tidig ovariesvikt. Medan en hysterektomi (en typ av kirurgiskt ingrepp som används för att ta bort livmodern) kommer att förhindra graviditet och menstruation, kommer det att orsaka endast klimakteriet uppstå om du också har dina äggstockar avlägsnas. Om dina äggstockar är fortfarande intakt efter operationen, kommer du når klimakteriet runt samma ålder som du skulle ha om du inte hade haft en hysterektomi.
Behandling
Behandlingen är inriktad på att lindra dina mest besvärande symtom. Hormonbehandling (HRT) förser kroppen med extra östrogen eller en kombination av östrogen och progesteron. HRT är användbart för att lindra vaginal torrhet, nattliga svettningar, klåda, värmevallningar och humörsvängningar. Det minskar dina chanser att utveckla tjocktarmscancer och benskörhet. Riskerna med HRT har en högre risk för livmodercancer, blodproppar, bröstcancer och stroke. Långsiktig östrogen-progesteron kombinationsbehandling kan öka risken för hjärtsjukdom hos äldre kvinnor, men kan minska risken hos yngre kvinnor som använder denna behandling. Läkare ordinera lägsta möjliga dos av HRT för att försöka förhindra att dessa sjukdomar från occurring.If du föredrar att inte använda HRT för att behandla dina symptom, kan du finna att flera läkemedel kan hjälpa till att lindra värmevallningar. De inkluderar gabapentin, ett läkemedel som normalt används för att behandla kramper, låg dos antidepressiva och klonidin, en medicin som vanligtvis används för att behandla högt blodtryck. Östrogen appliceras direkt på vaginan är ett säkrare alternativ till HRT och används för att lindra urin symptom, smärta med samlag och torrhet. Vissa kvinnor tycker att selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM) kan bidra till att upprätthålla bentätheten utan de risker som vanligen förknippas med östrogen användning.
Managing Klimakteriet
Du kan lindra vissa av symptom på klimakteriet utan att förlita sig på receptbelagda mediciner. Vatten-baserade vaginala glidmedel, som finns på apotek, kan bidra till att göra sex mer bekväm. Öka din kalcium och vitamin D kan vara till hjälp för att förebygga benskörhet och något så enkelt som att klä sig i lager kan vara en bra strategi för hantering av värmevallningar. Regelbunden motion och en hälsosam kost kan också bidra till att du förblir frisk och stark under klimakteriet och bortom.
Upphovsrätt © Liv och hälsa