Det finns flera orsaker till nacksmärta men de som lider av en klämd nerv skulle hävda att detta kan vara värre. Pinched nerver är ofta till som ett diskbråck, diskbråck, ruptured skiva, utbuktande skiva eller diskbråck. Klämda nerver kan också vara associerade med de klämmande hittades i en muskel eller andra structures.The de vanligaste orsakerna till en klämd nerv är muskel obalans och diskbråck. Båda är ett resultat av posturala dysfunktioner som sätter onormalt tryck på skivan orsakar slitage. Så småningom det föreligger kontakt med nerven sålunda orsakar smärtan. Klämda nerver inte ske över en natt, det tar en betydande tid innan nerven uthärdar smärta orsakar nivåer av pressure.Some symtom på nöp nerver inkluderar: • Lokal till utstrålande smärta • Arm eller ben • Lokalt brännande eller stickande • Weakenss • Domningar • förlust av tarm-och blåskontroll (i mer extrema fall) Det knepiga sak om nöp nerver är att hjärnan, ofta gånger, har svårt att lokalisera exakt var problemet området är som orsakar effekterna av klämd nerv att synas i andra delar av kroppen. Oavsett hur nypa nerv manifestera du är ivrig att hitta treatment.The goda nyheter det finns flera saker som kan göras för att lindra en klämd nerv i nacken:. Börja med varma eller kalla kompresser: Börja med kall kompress eller använd en påse med is i en handduk och linda den runt påse med is. Applicera kall kompress till området av halsen som upplever smärta. Lämna kall kompress på det drabbade området under 20 minuter. Efter avlägsnande av kall kompress hetta upp samma område. Du kan finna värme kuddar som använder infraröd värme att tränga djupt in i kroppen för att lindra smärta vid sunda Back Institute.Anti-inflammatoriska mediciner: Överväg att använda en ibuprofen såsom Motrin och Alvedon för att minska svullnad och inflammation i nacken för att lindra smärta. Få vila: Försök att fastställa och lindra trycket på nacken. Försök att ljuga rakt linje som att uppleva den största mängden comfort.Have en massage: Det finns inte många saker mer lugnande än en massage. En trevlig massage kan vara precis vad du behöver för att slappna av och lindra halsen spänningar. Inte bara kan meddelandet vara fördelaktigt för nacke smärtlindring, kan det göra underverk för hela body.Exercise: Var noga med att inte överanstränger dig själv, men det finns fördelar med att lätta hals övningar. Försök rulla halsen från vänster till höger, runt och runt i långsamma, mjuka cirklar. Detta hjälper även tryckavlastning och injektioner alignment.Cortisone: Dessa injektioner har varit kända för att upplösa ärrvävnad och hjälpa till att snabba på återhämtningen genom att hjälpa kroppens försvar och minska inflammation.Hospital /kirurgi: I det mest extrema fall operation eller ett sjukhus vistelse kan krävas. Neck kirurgi är sällan genomförs men då lyckas kan vara avgörande för klämd nerv relief.If du skulle vilja se mer tips eller youre intresserad av mer information tveka inte att besöka www.losethebackpain.com idag!
