Klämd nerv i Back Treatment

En klämd nerv i ryggen kan orsaka utstrålande smärta, svaghet och domningar i benen. Det kan också leda till inkontinens och förlust av tarm. Detta är inte alltid fallet --- symtomen beror på svårighetsgraden av klämd nerv. Precis som svårighetsgrad varierar, så gör behandlingsplaner, som sträcker sig från att göra ingenting alls att ha kirurgi. Rådgör med din läkare om eventuella problem du kan ha om en klämd nerv och kronisk smärta. Konservativ behandling

flesta människor känner lättnad från en klämd nerv med några dagars vila och konservativ behandling, såsom massage och kiropraktik justering. Vila betyder inte vistas i sängen. Den hänvisar till att minska aktiviteter som förvärrar tillståndet nypa nerven. De flesta människor återhämta sig från en klämd nerv i ryggen inom flera veckor av begränsad aktivitet. Om din smärta är inte svår och blir bättre istället för sämre, du förmodligen inte kommer att behöva se din läkare. Om din smärtan kvarstår i mer än fyra veckor, kontakta din läkare.
Medicinering

Flera typer av läkemedel kan användas för att behandla en klämd nerv i ryggen. Den första kursen läkemedel som använts inkluderar över-the-counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen. Dessa inte bara minska svullnad men lindra smärtan. Om dessa inte fungerar effektivt, kan din läkare förskriva receptbelagda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. I vissa svåra fall --- ofta som en sista åtgärd innan man överväger operation --- kortikosteroider injiceras i området för att minska smärta och svullnad.
Sjukgymnastik
p Om dålig hållning eller har en sida betydligt svagare än den andra orsakar klämd nerv, kan du ha stor nytta av sjukgymnastik. I terapin arbetar du för att stärka båda sidor av kroppen lika och lära övningar som bidrar till att främja god hållning. Du arbetar också på magmusklerna och utför sträckor för att hjälpa till att förbättra spinal flexibilitet och minska kompression på diskarna och nerver i ryggraden.
Kirurgi

De som har bråck skivor eller ben sporrar (även känd som spinal stenos) kan kräva operation för att avlägsna området disk eller ben applicera tryck på nerven. Spinal myelopati är ett tillstånd där ben tjockna och minska ryggmärgskanalen. För att minska trycket, måste kanalen vidgas. Enligt Mayo Clinic, 90 procent av personer med ryggont aldrig behöver operation. Tala med din läkare om alla dina alternativ. Addera Prevention

Förebyggande åtgärder är nyckeln till de flesta ryggproblem. Regelbunden motion, inklusive magövningar, hålla ryggen stark. Stretching regelbundet och ta täta pauser när du sitter framför en dator under längre perioder är användbart. Lär dig att lyfta med benen istället för ryggen och alternativa stor genomslagskraft aeroba aktiviteter med låg effekt aktiviteter såsom simning och cykling. Om du är överviktig, gå ner till din idealvikt för att minska kompression på ryggraden och sänka takten för eventuell degeneration. Var medveten om din hållning och arbeta för att förbättra det.