Vatten kommer att tänka på när du vill att återfukta, men erbjuder alternativa vätskor är ett alternativ om ditt sjuka barn vänder upp näsan på vanligt vatten. När du väljer vätskor, försöka begränsa sockerhalten för att hålla den frisk. Om ditt barn älskar juice, vatten ner hans favorit typ av 100-procent fruktjuice. Han får fortfarande smaken av saften men med mer vatten för att hålla sin kropp hydratiserade. Sura citrusjuicer irriterar ofta i halsen, så undvik dessa typer om ditt barn har ont i halsen. Enligt WebMD, är mjölk ett hälsosamt alternativ för att återfukta ditt barn och bygga upp sin styrka med fett, kalori-och proteininnehåll. Vätskeersättning lösningar finns också tillgängliga om ditt barn kommer att dricka vätskan.
Pröva en annan leveransadress System
Ett sjukt barn kan inte lust att göra någonting om hans kropp är nedslitna. Om du inte kan få honom att dricka från hans vanliga koppar, prova ett nytt sätt att dricka. Att köpa en ny sippy cup med sin favorit karaktär gör vätskan verka speciell och möjligen mer tilltalande. Vissa småbarn får spännande att dricka ur en vuxen kopp utan lock. Lägg ett sugrör för att gör bägaren mer intressant. Han kan blåsa några bubblor, men om han också dricka vätskor röran är värt det. Plast sprutor utan nålar är ofta tillgängliga på apotek eller från ditt barns läkare. Be om några extra nästa gång du fyller ett recept. Låt ditt sjuka barn sprutar sina drycker i munnen med sprutan.
Hydrate Med Food
p Om ditt barn vägrar att dricka vätska, vissa typer av livsmedel hjälpa rehydrera hans kropp. Erbjud ditt sjuka barn en is pop som ett dolt sätt att få vätska i hans kropp. När han äter isen pop, smälter det och återfuktar kroppen. Titta sockerhalten i is pop. Många versioner hos affären är främst socker med liten eller ingen verklig frukt i dem. Om ditt sjuka barn känns hungrig, servera honom en skål med buljong-baserad soppa. Buljongen ger vätska i kroppen, samt näringsämnen som kan hjälpa honom att återfå sin styrka. Buljongen hjälper också ersätta natrium som går förlorad vid sjukdom. Frukt och frukt puréer, t.ex. äppelmos, innehåller även vatten, om ditt barn kan hålla dem nere.
Gör det ett spel
Kräkningar avlopp ditt barns energi, men han kanske fortfarande känner för att spela. En lekfull försök att få ditt barn att dricka är ett annat alternativ som kan tilltala honom. Ställ in en timer för varje 10 till 15 minuter. När timern slocknar, stannar alla vad de ska göra och tar en drink. Uppmuntra honom att leka följa John. Varje gång du tar en klunk, tar han en också. Tally markerar att visa hur mycket han dricker är ett annat sätt att uppmuntra honom att dricka upp. Ge honom ett klistermärke eller göra ett märke på en torr radera styrelse att uppmuntra honom att öka sin vätskeintaget.
Upphovsrätt © Liv och hälsa