Knuckle smärtlindring

Knuckle smärta kan påverka dem som arbetar på datorn en hel del, alltid skriver, eller de med artrit. Det kan vara allt från en liten daglig irritation, till en förlamande tillstånd. För att bekämpa lättnad knoge smärta, bör du alltid tala med en läkare för att se över dina alternativ smärtlindring, och att låta honom veta om du börjar en ny regim smärtlindring. Tillsammans kan du hitta en strategi smärtlindring som fungerar för dig och din knoge smärta. Smärtstillande

smärtstillande är ett självklart val när vi letar efter knoge smärtlindring. Över disk smärtstillande verkar genom att blockera känslan av smärta från nerverna. Du kan välja grundläggande smärtstillande hittades på apoteket för att blockera smärtan i 4-8 timmar åt gången. Men om du känner att över disk smärtstillande inte gör jobbet, kan du tala med din läkare om att få ett recept för mer potenta smärtstillande för extrem smärta. Kom ihåg att när du tar smärtstillande, bör du ta minsta möjliga belopp att tygla din smärta, och att inte överanvända dem.
Massage och motion

Vissa massage tekniker kan hjälpa till att lindra din knoge smärta utan användning av droger. Med hjälp av värme du kan lossa lederna i fingrarna för att förbereda dem för massage. Använd en microwaved ris väska eller en varmvattenflaska att hetta upp området, och sedan använda tumme i din andra hand för att knåda mellan fingrarna. Detta kommer att hjälpa till att lossa och lugna lederna. Om smärtan kvarstår, kan du se en licensierad kiropraktor för en expert strategi som kan innefatta massage, elektrisk terapi eller andra smärtstillande taktik förvaltning. Dagliga övningar som fungerar lederna i händerna för att hålla dem från att bli stel kan också användas för att hjälpa dig hitta befrielse från din knoge smärta.
Magnetisk behandling

Magnetisk terapi har varit bruk i traditionell kinesisk terapi i hundratals år, och även om dess fördelar går generellt oprövad av det medicinska samfundet, smärta drabbade svär vid dess förmåga att bota smärta i inflammerade leder. Magneter finns i olika styrkor, beroende på hur svår smärta du kan behöva en högre hållfasthet. Du kan placera magnetiska fläckar direkt på det drabbade området, eller prova att bära magnetiska smycken som ringar och armband. Försök magnetisk terapi för en månad för att se om du upplever lindring. Om du inte gör det, kan det vara dags att prova en annan behandling.