Knäoperation & Hip Pain

knäoperation är en viktig milstolpe i livet för någon patient. Oavsett om det är en enkel artroskopisk procedur eller en större öppen operation, är knäleden extremt känslig och behöver rehabilitering och terapi för att återfå sin normala funktion. Under denna tid, är det inte ovanligt för andra delar av kroppen för att uppleva smärta eller stelhet. Ett klagomål som plågar många tillfrisknande knä patienter är höftproblem. Eftersom knäleden stödjer så mycket av vikten av kroppen och är så viktigt för korrekt funktion och flexibilitet, när det äventyras, andra delar av kroppen måste arbeta övertid. Funktion

funktion knäet är en av de mest komplexa i människokroppen. Knäet är den största gemensamma, och det är gjort som ingen annan. En serie av senor, ligament och muskler håller huvudsak gemensamt tillsammans, medan knäskålen eller patella, flyter innanför denna ring av skyddande vävnad och fungerar som ett stöd för hävstångseffekt mellan övre och nedre benmuskler. Grund av dess relativa instabilitet på grund av den mjuka naturen av dessa vävnader, är knäet ökänt för skador och olyckor. Den som är aktiv, särskilt idrottare, löper stor risk att skada sina knän vid något tillfälle under sin livstid. När detta händer, trots det bästa av vård och rehabilitering, kan operation bli nödvändig. När detta är fallet, quadricepsmuskeln, som är den viktigaste stödsystem för knäet, "stängs av." Det tar lång rehab för att få quad tillbaka på rätt spår, och under denna tid, stress promenader och annan aktivitet flyttas till andra delar av kroppen, höften är ett av dem.
Effekter

när knäet inte bära tyngden av kroppen som den brukar, är det stressen av att gå, stå, sitta och böja skiftat. På samma sida som den dåliga knä, kommer övergången att vara ner till den övre skenbenet och de muskler som löper vid sidan om. Detta kan orsaka smärta längs smalbenet och på insidan av benet och knäskålen. När en patient får höft smärta, är det oftast på den motsatta sidan av det skadade knäet. Detta beror på att kroppen har skiftat en majoritet av vikt och aktivitetsnivå till den oskadade sidan, placera mer stress på höft och ben. En annan orsak till hip smärta är att även när du står, skiftar kroppens vikt till den friska sidan, vilket gör att höften att "glida" upp på den sidan, vilket är en avvikelse. Efter flera dagar eller tom veckor av denna förändring, är patienten sannolikt att drabbas höftproblem.
Tidsplan

allmänhet höftproblem inte ses omedelbart efter knäledsoperationer. Det visar oftast upp under sjukgymnastik processen. När patienten går, vare sig med en krycka eller annat stöd, kommer den onaturliga förskjutning av vikt att inträffa, och det är när stressen på höften, liksom andra delar av kroppen, kommer att hända. Oftast kommer patienten märker inte höftproblem förrän flera dagar har gått, och det är viktigt att tala om det för din sjukgymnast, som hon kommer att ge dig övningar att göra för att förhindra denna smärta och kan även ge manipulation för att hjälpa till med anpassningen av dina höfter. I vissa fall kan hip smärta märkas efter en särskilt krävande fysisk terapisession. Detta är normalt och bör ingen anledning till oro - igen, bara se till att nämna det till terapeuten. Återhämtning från höftproblem oftast går hand i hand med återhämtning från knäoperation, som den starkare knäet blir, kommer den mindre stress placeras på höften.
Överväganden

När du går, vilket kommer att vara inom 24 timmar efter din operation, försök att koncentrera sig på att hålla dina höfter ännu. Låt inte ditt bäcken glider åt sidan när du vilar din vikt på bra ben. Detta kommer att ta arbete, eftersom det är kroppens naturliga position att flytta höften uppåt när ett ben är "spänt." Men om en ansträngning det göras för att undvika denna handling, kan det göra mycket för att dämpa smärtan innan det ens börjar. Dessutom tar sig tid att återhämta sig ordentligt. Alltför många patienter rusa genom sin återhämtning och försöka göra för mycket för tidigt. Lyssna på din sjukgymnast och försöker att följa hans vägledning. En annan sak att tänka på är att om din knäoperation var ett resultat av artrit skador, är det mycket troligt höfterna påverkas med artrit också, och den smärta du känner i dina höfter är ett resultat av samma sjukdom som drabbar knäna. Addera Förebyggande /Lösning

Utöver riktlinjerna ovan, är ett sätt att förhindra höftproblem bo på anti-inflammatorisk medicin medan knät återhämtar sig från operationen. Medicineringen kommer att hålla stressen i din höftled från fackling till en svullnad, som sedan orsakar smärta. Det är oundvikligt att din höft, liksom andra delar av kroppen, kommer att ta upp mer av belastning än de är vana vid, men det kan avsevärt sänka smärtan nivå med lite förebyggande medicin. Ta medicinen regelbundet, enligt läkarens, medan du är i rehab, sedan avta när du har möjlighet att behålla mer aktivitet på knäet. När du har återfått styrka i leden, kommer medicineringen inte längre behövs för höftproblem.