Koffein är en typ av kemikalie som kallas en xantin, och fungerar både som en stimulerande och en mild urindrivande (det ökar produktionen av urin). Koffein finns i bladen, bönor och frukt av vissa växter, som använder det för sina bekämpningsmedelseffekt. Människor oftast äta eller dricka det från bönor av kaffe växter, teblad, och från kolanöt, även om det finns andra källor.
Identification
koffein piller (även känd som koffein tabletter) har i allmänhet 50 mg till 200 mg koffein per tablett. För referens, innehåller den genomsnittliga kopp kaffe cirka 100 mg koffein. Koffein tabletter är särskilt populär bland lastbilschaufförer, studenter och de som arbetar långa timmar. Vissa personer använder även koffein piller för att gå ner i vikt, även om dess effektivitet i detta avseende kan ifrågasättas.
Effekter
Eftersom koffein verkar på det centrala nervsystemet, särskilt genom att aktivera receptorer för signalsubstansen adenosin, finns det möjlighet för tolerans och tillbakadragande. När det centrala nervsystemet mottar en tämligen konstant hög nivå på en signal, justerar det så det modulerar signalen för att kompensera för det. Som ett resultat, kan långvarig användning av koffein orsaka tolerans mot dess effekter. Dessutom kan varje individ som konsumerar koffein på en regelbunden basis för en längre tid blir beroende av det och kommer inte att sluta ta koffein utan abstinensbesvär.
Varning
koffein överdos, vilket är vanligt något belopp över 300 mg (detta beror på kroppsmassa och tolerans) kan resultera i koffeinintoxication, som liknar överdoser av andra stimulantia. Lindriga fall kan leda till nervositet, spänning, rodnad i ansiktet och muskeldarrningar, bland andra symptom. Svårare överdoser kan orsaka mani, depression, förvirring, hallucinationer, psykos och även död. För extremt höga överdoser får dialys eller filtrering av blodet behövas. Addera Expert Insight
annan bieffekt av koffein piller användning kan resultera i två förhållanden som redovisas av American Psychiatric Association. Den första är en koffein-relaterade sömnstörningar, en typ av sömnlöshet som kan resultera från vanliga höga doser av koffein, störa patientens sömn. Den andra är koffein-framkallad ångestoordning, som kan ta olika former, däribland panikattacker, fobier eller tvångsmässiga tendenser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa