Kognitiv beteendeterapi för fetma

Kognitiv beteendeterapi ( KBT ) anses vara ett kraftfullt psykologiskt verktyg vid bekämpningen av fetma , speciellt om fetma orsakas av en hetsätningsstörning . Det finns flera viktiga fakta om KBT redovisas i " The hetsätning och tvångsmässigt överätande arbetsbok " författad av Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Grunderna

KBT , till skillnad från vissa andra former av psykoterapi , bygger på idén att negativa tankemönster är en viktig orsak till oönskade tillstånd som fetma .
Tidsplan

terapi anses vara en kortsiktig lösning för att hjälpa ge patienter och därmed oftast inte varar mer än sex månader . <
Focus
br >

KBT gör att patienten och terapeuten att fokusera på att förändra tankar - och därmed beteenden - som kan bidra till ätstörningar skapar fetma
Fördelar
< p . > Patienter studeras inom ett år för att ta emot KBT för hetsätning vanligtvis minskat sina dagar binging med 55 procent .
Bantning och KBT

måtta strategi , snarare än ytterligheter av svält bantning eller hetsätning , rekommenderas och genomföras när en överviktig patient genomgår KBT .