Skapa en lista över problem verbalized av patienten. Kognitiv terapi tekniker fungerar inte om den specifika karaktär inte tar itu med behandlingen processen. I kognitiv terapi, är depression tros vara resultatet av irrationella tankemönster. Kognitiva tekniker försöka ersätta dessa med rationella tankemönster som faktiskt återspeglar den verkliga upplevelsen av person snarare än snedvriden tolkning av upplevelsen. Denna snedvridning anses vara orsaken till depression. Dessa kausala frågor kan ytterligare delas upp i primära och sekundära problem
. Normalt kommer problemet lista innehåller frågor som är relaterade till varandra i sin grundorsak. Söka och hypothesizing grundorsaken eller "mekanism" som ligger bakom alla problem som listas är nyckeln. Den kognitiva terapeuten måste identifiera de specifika karaktär denna irrationalitet och ta fram metoder för att bekämpa den.
Sekundära frågor
Lista alla relevanta sekundära frågor eller problem. Olika begrepp kan användas för att ytterligare förstärka och komplettera de inledande stegen i utvecklingen av en behandling baserad på kognitiva tekniker. Dessa är oftast sekundära frågor, men är centralt viktiga i vissa fall, och kan inkludera barndom uppgifter, grundläggande övertygelser kärna av personen, sekundära övertygelser (dvs inte nödvändigt att personligheten) och arten av de kompensatoriska strategier används. Dessa sekundära begrepp är också viktigt, men bör endast användas i tillämpliga fall. Frågor i avsnitt ett, dock, är att användas i varje enskilt fall.
Treatment Plan
Outline en behandlingsplan. Besluta om en behandling är det yttersta syftet med de steg som beskrivs ovan. Ursprunget till den mekanism som orsakar de problem som beskrivs av den deprimerade patienten är viktig del för att skapa en effektiv kognitiv planen terapi behandling för depression. Den behandlingsplan bör beakta eventuella hinder och bör bestå av tydliga och realistiska mål för att ersätta patientens irrationella föreställningar med rationella, realistiska sådana.
Upphovsrätt © Liv och hälsa