Fast det hade isolerats så tidigt som 1770, började forskning om kolesterol sammansättning endast omkring 1903. I början av 1930-talet, upptäckte ytterligare bevis från röntgenanalys rätt struktur av kolesterol molekylen. År 1951, amerikansk kemist Robert B. Woodward syntetiserade kolesterol börjar med enkla föreningar.
Typer
HDL (high density lipoprotein) kolesterol kallas ofta det "goda" typ eftersom det hjälper till att hålla kolesterolet från att bygga upp i artärerna. LDL (low-density-lipoprotein) kolesterol kallas "dåliga" typ, eftersom det ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. När
Effekter
det är för mycket LDL-kolesterol i blodet, bygger upp det i väggarna i dina artärer. Så småningom blir artärerna smalare och blodflödet till hjärtat är långsammare eller blockeras och orsaka bröstsmärtor. Om blodtillförseln till en del av hjärtat är helt blockerad, är resultatet en hjärtattack.
Förebyggande /Lösning
att upprätthålla höga nivåer HDL-kolesterol och lägre LDL-nivåer, undvika rökning, bibehålla en hälsosam kost låg halt av mättat fett och kolesterol, och få minst 30 till 60 minuters motion varje dag. Schemalägga regelbundna kontroller med din läkare att övervaka ditt HDL och LDL-nivåer.
Överväganden
En ärftlig genetisk sjukdom som kallas familjär hyperkolesterolemi kan resultera i höga LDL-kolesterolnivåerna och kan leda i en hjärtattack vid en tidig ålder. I detta fall bör man rådfråga och behandling av sin läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa