Kolon kropp rengöra

Din kolon består av tjocktarmen, ändtarmen och anus och är ett av de viktigaste verktygen din kropp har att avgifta sig själv. Vid cirka fem meter i längd, fungerar tjocktarmen genom att absorbera vatten och näringsämnen samtidigt bearbeta och eliminera de överblivna avföring för utträde ur kroppen. Tjocktarmen kan utsättas för en rad hälsoproblem som sträcker sig från infektion till cancer. För att sänka dina risker för dessa problem, många hälsoexperter rekommenderar att du gör en periodisk kolon rensningen. Idén

Kolon rensningen innebär att man använder olika metoder för att rensa ut varje del av tjocktarmen. Tanken bakom detta är att rengöra alla gifter som kan vara kvardröjande i tjocktarmen, samt hjälpa avlägsna överflödigt material i tjocktarmen. Vissa läkare tror att överskottsmaterial i tjocktarmen kan absorbera gifter från kroppen, hålla dem så att de inte kan elimineras. Denna process sker genom en rad olika metoder, inklusive lavemang, hydroterapi, kosttillskott och rengöringsmedel syre.
P Det finns fyra huvudsakliga metoder för kolon rensningen
Methods. Den första av dessa är hydroterapi, annars känd som kolon bevattning. Colon hydroterapi omfattar att infoga en slang in i ändtarmen och spola varmt vatten in i tjocktarmen. Vattnet sedan ut genom anus, tillsammans med eventuellt avföring. Colon hydroterapi bör endast utföras av en auktoriserad fackman. Nästa metod är ett lavemang. Ett lavemang liknar hydroterapi, förutom den fokuserar mer direkt på städa ur ändtarmen. Ett lavemang kan göras hemma utan en certifierad professionell. Nästa metod är att ta tillskott för att rengöra tjocktarmen. Växtbaserade kosttillskott såsom psyllium eller Senna, fungerar som naturliga laxermedel tvingar kroppen att lindra innehållet i tjocktarmen. En annan metod för kolon rensningen är att använda en syre-baserade rengöringsmedel. En syre-baserade rengöringsmedel handlar om att skapa en reaktion oxidation minskning, vilket i teorin smälter bort eventuella kompakterade material inne i tjocktarmen så att de kan utvisas lättare genom andra metoder såsom hydroterapi. Syret rengöringsmedel tas oralt och reagerar inuti kroppen med ozonerade magnesiumoxider till att slå fast i tjocktarmen till vätska eller gas.
Fördelar

Enligt till Kolon Rensningen Research Center, är kolon källan för många medicinska problem, alltifrån dålig andedräkt och förstoppning till depression och trötthet. Dessa yrkesgrupper tror att detta är relaterat till kolon blir påverkade med avföring. Eftersom mycket av denna avföring innehåller skadliga kemikalier som måste elimineras från kroppen, man tror att genom att ta bort denna impaction, kommer många av dessa medicinska problem kan lindras. Ta bort den extra avföring kan också hjälpa till att frigöra tjocktarmen för att bearbeta och utvisa avfall mer enkelt och effektivt, vilket hjälper till att minska vanliga matsmältningsproblem som förstoppning och uppblåsthet.
Faror

En av de största farorna med kolon rensningen är utvisa de nyttiga bakterier i din kolon. Enligt Mayo Clinic, omfattar tjocktarmen nästan sextio olika sorters bakterier och växter som hjälper till i matsmältningen. Kolon rensningen tar inte och välja vilka bakterier eller växter man väljer att spola. Detta innebär att användare bakterier inuti din kolon som hjälper matsmältningen också kan utvisas med skadliga bakterier. Detta skulle kunna leda till mer skadliga effekter än om du skulle inte göra kolon rengöra i första hand. Kolon rensningen faror är särskilt närvarande med hydroterapi och lavemang. Det är viktigt att du bara använder sanitär utrustning samt destillerat vatten. Om du försummar att göra det, kan du bjuda in skadliga bakterier och infektioner i din kolon som skulle kunna orsaka allvarlig infektion eller andra hälsofrågor.
Naturliga alternativ
p Om du är orolig för de eventuella skadliga biverkningar av ett kolon rengöra, kan en enkel förändring av kosten gå långt för att förbättra funktionen och hälsa din kolon. Öka ditt intag av livsmedel som innehåller mycket fiber är ett av de enklaste sätten att undvika ens behöva ett kolon rengöra. Fiber hjälper till att reglera matsmältningssystemet, så att du måste ha mer regelbundna tarmrörelser. Att äta bladgrönsaker kan också hjälpa skrubba del av den kvarvarande plack byggs upp på väggarna i tjocktarmen. Du kan också hjälpa din kolon genom att återinföra naturliga nyttiga bakterier i matsmältningssystemet genom att äta mat med levande kulturer såsom yoghurt. Naturligtvis dricka tillräckliga mängder vatten också hjälper din kolon och även hjälper till att förhindra vanliga kolon problem såsom förstoppning.