Kolon renar

Kolon rensningen har, för det mesta, setts som en mycket pinsam och komisk diskussionsämne på grund av de många stereotyper och missuppfattningar som omger det. Men kolon renar är en av de mest positiva sätt att förbättra den allmänna hälsan, gå ner i vikt, och fylla på energi liksom slåss trötthet och sjukdom. Kolon renar hjälper också till att minska tarm problem som diarré och förstoppning, och de kan hjälpa till att förändra kostvanor och fysisk livsstil till det bättre. Typer

kolon renar kommer i fler former än bara den gemensamma resan till läkaren. Många naturliga sätt att rengöra tjocktarmen inkluderar over-the-counter eller infomercial växtbaserade produkter, lavemang, eller tillsats av vatten till tjocktarmen, och laxermedel. Dessa typer av kolon renar är också billigare än kolon bevattning eller hydroterapi. Medan växtbaserade produkter syftar till att naturligt rensa ut tjocktarmen, är hydroterapi en mer direkt förfarande som driver vatten i tjocktarmen via anus. Flera hydroterapi kan behövas innan tjocktarmen är helt rensade. En annan populär typ av kolon rensningen är syrebaserade, som använder en syre-minskning kemisk reaktion för att lösa upp det fasta materialet till gas eller vätska.
Överväganden

Om du vill ha din kolon renas, anser att du kan behöva öka ditt dagliga intag av vatten. Vatten är en integrerad, nödvändigt inslag involverade i rengöring tjocktarmen, och är viktigt eftersom det hjälper lösa upp fast avfall så att de lätt kan flyttas ut i tjocktarmen. Trots den typ av kolon rensningen du kan använda, dricka en god mängd vatten varje dag är viktigt för kolon och kroppsliga hälsa. Läkarna brukar rekommendera minst åtta glas vatten om dagen. Dina matvanor bör också beaktas samtidigt rengöring din kolon. Vissa livsmedel och kryddor är svårare att smälta och kan irritera dina tarmar och kolon. Du kan behöva att drastiskt ändra din kost och minska ditt intag av ohälsosamma livsmedel som innehåller höga halter av fett, socker och kryddor för att få en framgångsrik kolon rengöra.
Missuppfattningar

Många tror att ett kolon rengöra är en smärtsam och pinsam upplevelse. Kolon rensningen är faktiskt en mild, privat process, och med det stora utbudet av produkter som syftar till att rengöra tjocktarmen, kan det göras i bekvämligheten av ditt hem, om du föredrar. Kolon renar är inte heller begränsad till dem som lider av vanliga matsmältningsproblem som förstoppning och plötslig viktökning. Den som vill helt enkelt förbättra sin matsmältning, få energi, eller generellt mår bättre kan undersöka möjligheten att kolon rensningen.
Fördelar
p Det anses allmänt att god hälsa börjar med matsmältningen system i kroppen. Ett kolon fylld med avföring, osmält mat, och onödiga vitaminer och mineraler hindra naturliga kroppsfunktion att utsöndra avfall. Det kan också onormalt utvidga magsäcken och orsaka en person att vinna oförklarlig vikt. Sunda matvanor i kombination med kolon rensningen hjälper till att flytta giftigt avfall ut ur kroppen snabbare, vilket minskar risken för ackumulering tarmparasiter och kolon-relaterade sjukdomar och sjukdomar. Addera Expert Insight

Enligt Dr Bernard Jensen, författare till boken "Tissue Cleansing Genom Bowel Management" är kroppslig hälsa i stor utsträckning påverkas av tillståndet i tjocktarmen, och kan negativt påverka hela kroppen om det är i dålig hälsa. Många läkare rekommenderar också att äta livsmedel som innehåller mycket fiber och dricker den rekommenderade mängden vatten per dag för att hålla kolon frisk. Innan du försöker att genomgå någon typ av kolon rensningen förfarande, bör du först diskutera ditt beslut med din läkare för att ta reda på vilken behandling som kan vara rätt för dig, liksom hans professionella åsikt om kolon renar.