Liktornar, även känd som helomas, är tjocka, härdade lager av hud som bildar grund av tryck och viss friktion. En majs är en upphöjning och är oftast konisk eller rund i formen, och bildar som ett sätt för huden att skydda sig. Liktornar kan orsaka obehag och kan ibland vara smärtsamt när tryck appliceras på dem. Liktornar ibland kännetecknas av torr, flagnande, vaxartad, öm eller genomskinlig hud. Var ska Liktornar Utveckla?
Liktornar ofta utvecklas på delar av foten som
sula, eller "boll" av foten, utanför den lilla eller "pinky" tå, och mellan tårna. Liktornar hittats mellan tårna ibland kallas "mjuka liktornar" till distinkt dem från de mer vanliga "hårda liktornar" hittat på andra platser. Liktornar kan också hittas på händerna som ett resultat av användning av handverktyg såsom trädgårdsredskap, till exempel.
Liktornar och höga klackar
liktornar
oftast utvecklas när du bär trånga skor som sammandra den naturliga formen av foten, vilket orsakar smärta. Enligt fotvårdsspecialist Stuart Mogul, DPM, kan smärtan eskalera omedelbart att skadas när du bär höga klackar. Bortsett från att begränsa foten, höga klackar också orsaka liktornar och förhårdnader och öka vikten på det område som är begränsat, så tårna är inte bara att krossas, men du är också att sätta press på dem med din vikt. Iklädd höga klackar kan också förvärra bunions, öka risken för stressfrakturer och artros i fötterna, och intensifiera problem och smärta.
Förhindra Liktornar När bära höga klackar
Enligt American Podiatric Association, kan du minska risken för att utveckla liktornar genom att skydda fötterna. Ett sätt är att ha de mest passande, mest bekväma höga klackar möjligt. Klackar ska vara smal och ombonad men inte för hårt. Höga klackar bör också vara väl vadderade med en full-sko inlägg eller kuddar silikon. Klackar bör också vara tjockare för att ge bättre balansering, e och de kan också hjälpa till att lindra trycket genom att fördela vikten på foten jämnare och därmed minska halka, friktion och tryck. Liktornar mellan tårna kan förhindras genom att använda kuddar mellan tårna. Om du redan har liktornar på tårna, är den bästa lösningen för att bära öppen tå klackar för att förhindra toppen av tårna från gnugga mot något som de skulle i stängd för skor.
Behandlingar
Om undvika användning av illasittande höga klackar och med möbeltassar och insatser inte hjälper med att minska uppkomsten av liktornar, kan medicinska behandlingar hjälper. Behandlingar för liktornar inkluderar användning av kuddar med hål i mitten för att omfördela trycket runt majs, användning av trimning av majs med en skalpell, applicera salicylsyra till majs, applicera antibiotikabehandling för att minska risken för infektion eller kirurgi korrigera anpassningen av benet som orsakar problemet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa