Koncentration Övningar för barn med ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är ett resultat av en kemisk obalans i kroppen, ungefär som diabetes. Som diabetes, är denna obalans bäst behandlas med medicin. Också som diabetes, kan livsstil beslut påverkar i hög grad både effektiviteten och nödvändigheten av medicineringen själv. För barn med ADHD, kan många aktiviteter bidra till att bygga koncentration både som en färdighet och genom att direkt ta itu med problemet rot kemikalien. Gratis Outdoor Play

Enligt Richard Louv i "Senast barn i skogen," Aktuell forskning visar att 30 minuters gratis utelek kan lika effektivt förändra beteendet hos ett barn med ADHD som mild till måttlig dos av medicin. Som av 2008, hade ingen forskning fastställt varför det är så, eller ens varför pjäsen var tvungen att vara utomhus. Endast de första resultaten hade stämde, inte orsakerna till dem.
Övning

barn utan ADHD, kan utöva koncentration genom elimineras överskottsenergi. Hos barn med ADHD, bekämpar motion problemet neurochemicals genom att stimulera hjärnans egna kemiska produktionen av signalsubstanser som stöd koncentrationen. Någon sport eller aktiv spelet kommer att hjälpa ett barn med ADHD koncentrat under timmarna efter matchen. En lätt träning är bäst för detta ändamål, som en ADHD patient som blir uttröttade faktiskt kommer att förlora förmågan att koncentrera sig helt och hållet.
Memory-spel

Memory spel bygga koncentrationen genom att uppmuntra eleverna att uppmärksamma under en längre tidsperiod. Saknas på några minuters spel kan betyda skillnaden mellan framgång och misslyckande. Ett vanligt exempel är minnet kortspel. Sprid ut en uppsättning av parade kort nedåt. Varje spelare vänder på två kort under sin tur. Om korten match, håller spelaren de korten. Vinnaren är den spelare som bäst kan uppmärksamma inte bara under sin tur, men under alla andra varv samt. Addera Videospel

senaste arbetet Psykolog Joseph Sandford har visat att videospel faktiskt kan bidra till att öka uppmärksamheten span och koncentration hos barn med och utan ADHD. Varje förälder kan berätta att just genom att observera hur länge deras barn kan spela videospel utan att stanna. Sandford har även tagit denna forskning så långt som att skapa ett spel speciellt utformade för att maximera fördelarna med video spel för att förbättra ADHD-symptom.
Snabba Twitch Spel

Spel och sport som kräver ett omedelbart, snabbt rycka svar kommer att hjälpa till att bygga koncentration. Som minne spel, vinner den personen som kan koncentrera den längsta. Vissa sporter exempel fäktning och fotboll, där en spelare måste fokusera väntan på sin möjlighet att röra sig. När tillfälle kommer, måste han svara omedelbart. Ett vanligt spel som använder snabbt rycka svar är den hand slap spelet. En spelare har båda händerna, handflatorna uppåt. De andra platserna händerna handflatorna nedåt på toppen. Den nedre spelaren kan, när som helst, vända handen att smälla upp på andra spelares hand. Om den bästa spelaren reagerar tillräckligt snabbt för att undvika att örfil, så han tar den nedre positionen.