Konvertera kalorier till Kilojoule

Att hålla din diet när du reser utomlands kan vara riktigt svårt . Du vill prova alla läckra och intressanta livsmedel du stöter på , och planerar måltider är inte samma sak som när du är hemma . För att göra det ännu svårare , är internationell märkning av livsmedel inte är densamma i alla länder . Kalorier och kilojoule är båda mätningar av energi , men många länders matpaket lista en och inte den andra . Så här konverterar kalorier till kilojoule och planera för din diet . Saker du behöver
Calculator
Visa fler instruktioner
1

ihåg att en kalori i det amerikanska systemet är faktiskt en kilokalori ( kcal ) . Vissa internationella mat etiketter lista kilokalorier i stället för kalorier, så låt inte detta förvirra dig
2

Förvara denna konvertering i åtanke : . 1 kilokalori ( kcal ) är lika med 4,182 kilojoule ( kJ ) . Det kan vara lättare att avrunda 4,182 ner till 4 om du inte kan ta med en miniräknare med dig till snabbköpet .
3

Multiplicera antalet kalorier med 4,182 för att lära antalet kilojoule . Till exempel har en 1/2-cup servering av vitt ris 160 kalorier och 669,12 kilojoule .