Korrekt blodsockernivåer

Att upprätthålla korrekta blodsockernivåer kan minska komplikationer av diabetes och förhindra utvecklingen av relaterade medicinska tillstånd som njursjukdom och blindhet. Blodsockernivåer förändras under dagen beroende på vad som äts, mängden aktivitet, stressnivå, och kroppens förmåga att bilda insulin och process socker i livsmedel. Korrekt blodsockernivåer är rekommendationer som inkluderar ett område beroende på omständigheterna och tiden på dagen av testet. Identifiering

Korrekt blodsockernivåer kan kontrolleras med en självtest av blodglukos eller med ett HbA1c test visar vilken blodsockerkontrollen under de senaste 3 månaderna och utförs i en läkarmottagning.

Typer

Enligt American Academy of Family Physicians, blodsocker före måltid eller under fastan bör vara mellan 80 och 120 milligram per deciliter blod (mg /dL ) när den testas med hjälp av en blodsockermätare.
Typer

Korrekt blodsockernivåer tagit ungefär en till två timmar efter att ha ätit frukost, lunch eller middag bör vara mindre än 180 mg /dL.
Typer

Enligt American Academy of Family Physicians, blodsockernivåer testade vid sänggående bör vara mellan 100 och 140 mg /dL .
Överväganden

Enligt Mayo Clinic, kan rekommendationer för blodsockernivåer vara lägre för gravida eller för personer med komplikationer från diabetes.


Förebyggande /Lösning

Korrekt blodsockernivåer kan upprätthållas genom att äta en balanserad kost med begränsade mängder av godis och alkohol, få regelbunden motion, kontrollera blodsocker med en blodsockermätare, och tar några mediciner blodsocker som ordinerats av läkare.
Varning

Blodsockernivåer som inte hålls i det normala intervallet kan leda till komplikationer som blindhet, hjärta sjukdom, nervskada, njursjukdom, amputation av fötter eller ben och stroke.