Kvinnor med PCOS bör äta en balanserad och hälsosam kost som syftar till att hålla blodsockernivån stabil. Centrum för unga kvinnors hälsa rekommenderar att äta en kost rik på komplexa kolhydrater snarare än enkla förädlade kolhydrater. Enkla kolhydrater kommer snabbt höjer blodsockret. Kolhydrater som är komplexa har fiber som ökar koktiden, vilket resulterar i en jämnare blodsocker höjning. Välja lägre socker livsmedel, som frukt över glass, kommer också att bidra med insulinresistens. Äta mindre portioner ofta, snarare än stora delar bara en eller två gånger om dagen, hjälper till att upprätthålla ens blodsocker. Addera Glucophage och PCOS
Glucophage, även känd som Metformin , är ett insulin-allergiframkallande läkemedel som används för att behandla patienter med typ 2-diabetes. Det är ofta ges till kvinnor med PCOS som det kan verka för att göra cellerna mer mottagliga för insulin som produceras av kroppen. Medan Metformin är inte FDA-godkänt för behandling av PCOS, många läkare ordinerar det för denna användning. Glucophage minskar associerade symtom på PCOS som överskott hårväxt, och hjälper till att återställa ägglossning och fertilitet. Kombinationen av Metformin användning och kost kan hjälpa en patient med PCOS att gå ner i vikt, minska framtida risk för hjärtsjukdomar och diabetes.
Upphovsrätt © Liv och hälsa