En stroke orsakas av avbruten blodflödet till hjärnan. En ischemisk stroke orsakas av en blockerad blodkärl. En skur och blödande blodkärl i hjärnan orsakar en hemorragisk stroke. Symptom på en stroke inträffar plötsligt och kan inkludera svår huvudvärk, förvirring, förlust av balans, nedsatt tal och domningar längs ena sidan av kroppen. Strokes kan leda till partiell förlamning, demens och död. Enligt National Institute of neurologiska sjukdomar och stroke (NINDS), kommer 25 procent av stroke upplever en annan stroke inom fem år. Därför kan stroke återhämtning innebära stroke förebyggande åtgärder, inklusive vitamin och kosttillskott.
Folsyra /B-vitaminer
Enligt National Stroke Association, höga nivåer av homocystein kan öka risken för stroke. Homocystein är en aminosyra som naturligt produceras i kroppen. Höga nivåer av homocystein kan motsvara med låga nivåer av vitamin B6, B12 och folsyra. Homocystein kan återföras till en hälsosam nivå med folsyra, liksom vitamin B6 och B12 tillskott. Enligt PureHealthMD.com, kan vitamin B6, B12 och folsyra hjälper också till att bevara de hjärnceller hos strokepatienter.
Vitamin E
Vitamin E kan vara ett bra komplement för stroke återvinning och förebyggande. Enligt Holisticonline.com ökar vitamin E i vilken takt ohälsosamt kolesterol, som kallas LDL, bryts ned, och E-vitamin kan också minska risken för att utveckla blodproppar som orsakar ischemisk stroke. Dock varnar Holisticonline.com att ett E-vitamintillskott kan öka en persons risk för hemorragisk stroke.
Andra kosttillskott
En mängd andra vitamin-och näringstillskott kan också vara bra att ta efter en stroke. Coenzym Q10 kan bidra till att öka blodflödet till hjärnan och hjälper hjärnceller att producera energi. Vinpocetine kan också öka blodflödet till hjärnan samt förbättra den kognitiva funktionen, och förhindra bildandet av blodproppar, enligt PureHealthMD.com. En acetyl-L-karnitin kan hjälpa till att stimulera aktivitet hjärncell i stroke.
Varning
En stroke är en livshotande medicinsk nödsituation som måste vara behandlas snabbt av proffs. Vitaminer och kosttillskott bör inte ersätta akutsjukvård om någon har en stroke. Konsultera en läkare innan du tar någon vitamin eller näringstillskott för stroke återvinning och förebyggande. Inte alla tillskott kan vara hälsosamt för alla människor. Enligt National Stroke Association, "tar höga doser av vitaminer är i allmänhet inte rekommenderas." Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa