ADHD är ett stort problem, inte bara för den drabbade barnet och hans eller hennes föräldrar, men väldigt ofta påverkar klasskamrater, lärare och skolledare. Enligt Journal of American Medical Association (JAMA), "ADHD drabbar 3 till 12 procent av barn i Förenta staterna" (se referens 1). I ett försök att ge barn med ett naturläkemedel, försökte många föräldrar Johannesört, men det är inte det universalmedel som kämpar föräldrar hoppats på. Som ett resultat, är andra naturliga alternativ till receptbelagda läkemedel desperat söks av miljontals familjer. Två specifika föreningar --- Pycnogenol och mycket omättade essentiella fettsyror (HUEFA) --- Aktuellt kliniska resultat som är uppmuntrande.
Betydelse
Nutrition & Food Science studera i 2005 påstods avslöja åtminstone en del av de bakomliggande näringsmässiga orsaker till ADHD. Forskarna identifierade en kombination av mikronäringsämnen och essentiella fettsyror brister som var likartad hos barn med ADHD (se referens 2). En annan studie från 2007 framkom ytterligare ledtrådar till orsakerna bakom ADHD genom att upptäcka hormonell obalans presenteras av barn med sjukdomen. Dessa obalanser tycktes vara kopplad till beteendet hos barn med sjukdomen och var åtminstone delvis ansvarig för moodiness, rastlöshet, ilska och irritabilitet framgår av dessa barn (se referens 3).
Funktion
Genom inklusive kost mikronäringsämnen tillskott och omega-3, fann forskare i undersökningen 2005 en direkt minskning i frekvensen av ADHD beteendemässiga symptom. Forskargruppen under 2007 genomfört en placebokontrollerad test av en substans som kallas Pycnogenol ®. Pycnogenol är en tallbark extrakt som tas oralt. Resultaten av studien "visa [de] Pycnogenol balanserar stresshormoner, vilket sänker adrenalin och dopamin, vilket resulterar i en minskning av ADHD [bland studiedeltagarna]" (se referens 2).
Typer
Trots de positiva resultaten från använda mikronäringsämnen tillskott, omega-3 och Pycnogenol i fall av ADHD, kvarstår det faktum att inte alla barn fick hjälp av dessa interventioner. Andra naturliga alternativ finns som har tjänat som folk rättsmedel i många år och har en ansenlig mängd anekdotiska bevis som tyder på att de kan arbeta. I en Los Angeles Times artikel från 2008, rapporterar Chris Woolston på ett antal kosttillskott som påstås hjälpa lugna hyperaktiva barn. Woolston innehåller omega-3 i sin rapport, men även örter som citronmeliss och kattmynta, och ett växtextrakt som kallas soja fosfolipider.
Överväganden
Barn som finns för närvarande under vård av en läkare eller har ordinerats Ritalin bör inte avvika från sin behandlingskur utan att diskutera detta med sin läkare. Dessutom bör alla planer som föräldrar har för att prova olika tillägg regimer på sina barn diskuteras med barnets primära vårdgivare. I alla fall, det finns en chans för läkemedelsinteraktioner och komplikationer, så undvik att kombinera kosttillskott med läkemedel såvida av en kvalificerad läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa