A multi vitamin-och mineraltillskott uppmuntras om du sysslar med Candida albicans. Leta efter en naturlig, kelat, eftersom det ger bättre upptag. Vitamin A rekommenderas för enklare assimilering. Betakaroten, en form av vitamin A, bidrar till att främja sekret som hämmar spridningen av jäst och stärka immunförsvaret. Free Form aminosyror kräver ingen matsmältning, vilket underlättar snabb absorption i blodet och vävnader. B-komplex vitaminer, när de används på sin högsta potens och fri från jäst, kan bidra till att motverka näringsmässiga utarmning och hämmar tillväxten av Candida svamp. Mal absorption följer ofta infektioner såsom candida. Tarmstörningar ses ofta med denna infection.Look för en hög kvalitet C-vitamin som har bioflavonoider. Också, vara konsekvent i att ta detta tillägg varje dag. Vitamin C och bioflavonoider som rutin, hesperidin, och Pycnogenol är till hjälp för att stärka kroppens vävnader och främja utvisning av toxiner. Dessutom, vitamin C och bioflavonoider hjälper också till att styra histamin reaktioner, som ofta inleds av allergener. Kalcium och magnesium bör tas med C-vitamin, Kelp, och saltsyra för att främja en bättre assimilation. Kalcium är avgörande för korrekt sköldkörtelfunktion. Brist på kalcium kan ofta orsaka huvudvärk, nervösa symtom, och vätskeansamling. E-vitamin är känt för sin förmåga att hjälpa till att lindra symptomen vid PMS, återuppleva smärta, förhindra kramper, öka blodcirkulationen, och öka kroppens motståndskraft mot stress och disease.A god lactobacillus acidophilus rekommenderas antingen i kapsel-eller flytande form, tas tre gånger varje dag, varvid kapselform rekommenderas. Acidophilus har förmågan att hjälpa hastighet intestinal återhämtning från antibiotikabehandling, därför förstör tarmfloran som är ansvarig för matsmältningen och B-vitamin produktion. Acidophilus hjälper till att minska mängden histamin som har befriats från förruttnelsebakterier och är avgörande för alla som vill förhindra återkommande jäst infections.Additionally, biotin brister förbättras med acidophilus. Detta tillägg hjälper också till att förhindra förstoppning, vilket ofta försvagar immunförsvaret. Vitlök, som anses mornaturer anti svamp, har bevisats i ett antal kliniska studier för att inhibera tillväxten av flera olika typer av svampar. Vitlök anses vara mer potent än anti svamp medel när det gäller att candida.Evening jättenattljusolja är rik på GLA, vilket är viktigt för god hälsa och krävs av kroppen för produktion av hormonet som föreningar som kontroll organfunktion. Konsumerar för mycket fett i kosten hämmar kroppens förmåga att tillverka sin egen GLA från linolensyra acid.Caprylic syran är en naturligt förekommande fettsyra som anses vara en anti svamp förening. Den är lätt absorberas i tarmkanalen och har förmågan att döda svampar vid kontakt, fungerar bra i kombination med andra vitaminer och örter. Saltsyra bör användas dagligen vid varje måltid, eftersom det hjälper i protein assimilering. Använda minst två teskedar olivolja dagligen på sallader ger essentiella fettsyror som hjälper till att balansera hormonnivåerna och främja en korrekt socker metabolism.Finally, matsmältningsenzymer är viktiga för att normalisera matsmältningen och bryta ner protein som kan finnas kvar i tjocktarmen. Använda två matsmältningsenzymer efter måltider och två före sänggåendet rekommenderas. Psyllium skrov, som fungerar som en utmärkt kolon och tarm rengöra, ge bulk och smörjning för tarmen vilket stärker kolon vävnader och återställer tonen och arbetar med matsmältningsenzymer för att eliminera jäst infektioner. Om du kämpar candida, naturliga kosttillskott är ett måste för alla som söker för att återhämta sig från en över tillväxten av jäst i tjocktarmen.
