Hålla matsmältningssystemet i god hälsa för att sätta dina magsjukdomar bort! Ett glas kärnmjölk kommer att öka din mag-tarmkanalen. Utöver detta, undvika alla livsmedel som är hög i syra och något peppar. De visar sig vara tung på magen. Förstå hur en gastrointestinala systemet fungerar innan du överväger ett kosttillskott för att behandla dina problem. Den är utformad för att utvinna näringsämnen från livsmedel, för att smälta näringsämnen i enheter som är tillräckligt små för att absorberas (vitaminer, mineraler, antioxidanter, etc.) och att eliminera slöseri products.Now, vet du vad som är hemligheten bakom fungerar detta magtarmkanalen . Mat rik på enzymer är vad du behöver byta din kost med. Om det finns en brist på mat-source enzymer, tillägnar kroppen dem från andra webbplatser för att sköta matsmältningen. Det är bra att ersätta din mat med gröna bladgrönsaker, groddar, gröna gram blötlagda och äts råa, filmjölk, opastöriserad mjölk etc. Det sägs att enzymer finns i okokt livsmedel, så om du har kokt mjölk det dödar de enzymer som finns i dem. Likaså gröna gram eller andra spannmål indränkt i vatten kommer att ha bra mängd enzymer i dem som sannolikt inte vara närvarande i förpackade och förädlade livsmedel. Dessa enzymer hjälper till att bryta ner mat och Mangan är bara en av de mineraler som hjälper ut dina enzymer under matsmältningen. Det håller inte bara din magtarmkanalen fungerar korrekt utan också hjälper absorptionen av essentiella näringsämnen. Kom ihåg, ökar att dålig matsmältning kapacitet kroppens giftiga last och kan leda till disease.You något kan skaka och dricka en varm cola, drick en kopp ljummet vatten blandat med 1 tsk. bakpulver, kanel bark. Fiber-och proteinrik mat är oumbärlig för viktminskning som livsmedel rika på dessa näringsämnen kan hålla dig mätt längre, och kan hålla matsmältningssystemet intakt. Enzymer som finns i mjölkprodukter utnyttja allt fördelar de kan få från den mat du take.Herbs såsom rabarber rot fungerar som ett laxermedel, istället för att ta tabletter för att skapa liknande effekt kan du använda rabarber. För att stimulera aptiten paprika används. Halsbränna, matsmältningsbesvär, och andra magbesvär kan också behandlas med vit pil bark. Slippery elm bark är användbart för diarré. Om du har syrlighet och hjärta brännande känsla, sänker vanligt ostmassan syra i mag-tarmkanalen och hjälpmedel i healing.
