Kronisk smärta i nedre ryggen Relief

Ryggont är inte bara en plåga, men det kan också hålla dig från att utföra de aktiviteter du älskar. Med tiden kan ryggsmärta hålla även dig från att delta i vardagliga aktiviteter, som kan kvitta en tvättstuga lista över negativa hälsoeffekter. Om du upplever kronisk ryggvärk, prova dessa tips för långvarig smärtlindring. Livsstil Tips för smärtlindring
p Det är viktigt att söka en läkares åsikt när en patient upplever kronisk ryggsmärta i syfte att bedöma patienten för möjligheter smärtlindring samt att se till att smärtan inte är ett symptom av ett mer allvarligt tillstånd. En läkare kommer vanligtvis rekommendera en ryggsmärtor lidande utnyttjar konservativa behandlingar, däribland: • Motion - Motion är nödvändigt för att upprätthålla en stark och frisk rygg. Kronisk Ryggbesvär bör engagera sig i fysisk aktivitet som har en låg påverkan på baksidan ännu stärker det, såsom vatten aerobics, yoga och pilates. Dessa alla bygga styrka och flexibilitet utan större påfrestning på baksidan

• Smärtstillande medel -. Over-the-counter smärtstillande medel kan bidra till att minska den inflammation som orsakar smärta i kroppen. Dock bör medicineringen inte användas för att maskera smärtan så en person kan innebära stress på ryggen (såsom tunga lyft eller stor genomslagskraft övning). Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom aspirin, naproxen-natrium och ibuprofen kan vara till hjälp för att lindra smärta. Fråga din läkare om hur dessa läkemedel ska tas, som långvarig användning kan orsaka mag-och njurskador • Krämer -. Produkter som Bengay, Icy Hot eller capsaicin grädde skapa kalla eller varma känslor när de appliceras på huden . • Beteendeförändring - Vissa patienter kan delta i aktiviteter (t.ex. hur de sitter i sin stol på jobbet eller i bilen) som skapar onödig stress på ryggen. En arbetsterapeut kanske kan rekommendera ändringar för ökad komfort.
Receptbelagda Behandlingar
p Om over-the-counter behandlingar kan slutföras i att ge smärtlindring, en läkare kan förskriva starkare mediciner, till exempel: • analgetika, t.ex. paracetamol • anti-depressiva och anti-krampframkallande • muskel relaxers, vilket bidrar till att minska tillbaka spasmer, som kan vara effektiva vid behandling av nervsmärta • NSAID, såsom acetylsalicylsyra, naproxen och ibuprofen
invasiva tekniker

Ett steg mellan konservativa metoder och kirurgi, invasiva smärtlindring tekniker använder ofta injektioner och implantat . • Implanterbara Fusion Pumpar - Dessa pumpar inopererade och leverera opiater till de drabbade nerv • Injektioner -. En läkare kan använda en imaging study, såsom röntgen, för att injicera steroider eller bedövningsmedel in i nerven punkter som orsakar smärta • Prolotherapy -. Medan slutsatser över effektiviteten av denna produkt har varit blandade, innebär prolotherapy injicera en lösning för att stimulera blodcirkulationen i ryggraden, stimulera ligament reparation • Radiofrequency Radioablation -. En läkare använder värme som produceras av en anordning för att rikta de drabbade nerv och dämpa den.
kirurgiska alternativ

Kirurgi ofta används som en sista utväg främst på grund av sin mycket invasiva och komplicerad natur. Den vanligaste kirurgiska metoden är en spinal fusion, som blandar två kotor tillsammans i ett försök att ta bort delar av ryggraden orsakar smärta och stärka ryggraden som helhet.

En kirurg kan rekommendera en alternativ eller kombinationen av ytterligare kirurgiska behandlingar, men är spinal fusion anses guldmyntfoten (och mest väl underbyggda) av dessa förfaranden Addera
.